اقتباسات من كتاب استراحة نفسية: لكل نفس أجهدتها الحياة

لا بأس بزيادة المال، ولكن يجب أن تكون هذه الزيادة دون تفريط لا في دين الله، ولا في حقوق عباد الله عليك من أهلك وإخوانك وأبناء مجتمعك، ولا حقوق نفسك من الحفاظ على صحتك وسلامة نفسك وصدرك وصحتك النفسية

فكما قال الإمام الشافعي:

⁠

⁠‫غنيِّ بلا مالٍ عن النَّاس كلهم

⁠‫وليس الغنى إلا عن الشيء لا به

الثراء: هو إمتلاك الكثير من المال.. أكثر بكثير من احتياجك.

⁠‫الغنى: هو أن تمتلك ما يغنيك عن طلب المال،

ففي كثير من الأحيان عليك أن تختار جيدًا المعارك التي ستدخلها وأن تنفق طاقتك بحرص أثناء يومك

"السعادة اختيار تَصْنَعُهُ كل يوم - Happiness is a choice you make everyday"

تقول الأبحاث التي قامت بها باربرا فريدريكسون إن مقابل كل شعور سلبي تختبره تحتاج إلى اختبار ثلاثة مشاعر إيجابية لكي تحصل على توازن نفسي، وهذا ما يسمى بنسبة ٣ : ١ للإيجابية

كتابه رائع ويستحق القراءة

.

Wow