اقتباسات من كتاب لا تتوقف: 10 طرق لتظل مبدعاً في الأوقات الجيدة والسيئة

«إن الشخص الذي يتوقف عن الثقة بنفسه يفقد وسيلته في اختبار الواقع»

وكما يوصي المخرج إنغمار برغمان (Ingmar Berman) ابنته لين أولمان (Linn Ullmann): “لا يهم في أي وقت تستيقظين، المهم أن تخرجي في نزهة. إن شياطينك تكره لحظة خروجك من السرير، فهي تكره الهواء النقي”

يكمن جزء من مهمة الفنان في إعادة ترتيب المكان، في خلق نظام من وسط الفوضى وتحويل النفايات إلى كنز ومساعدتنا في رؤية الجمال حيث لا نستطيع رؤيته.

‫ «إننا نعيش عصر الانفصال. لقد انفصلت الأشياء التي تنتمي لبعضها البعض ولم يعد بإمكانك جمعها من جديد. كل ما يمكنك فعله هو أن تأخذ شيئين ينبغي أن يكونا معًا ومن ثم تضعهما سويًا»

‫ - ويندل بيري

يفسر علماء الأعصاب الأمر بأن النوم يجعل السائل الشوكي في دماغك يبدأ بالتدفق بسرعة أكبر عند النوم مما يؤدي إلى تصفية كافة السموم والبروتينات الضارة التي تتجمع في خلايا دماغك.

‫ «القيلولة أمرٌ مهم لعملي. ليس النوم عميقًا، بل تلك الحالة التي تجعلك على حافة النوم بينما عقلك متيقظ»

حين تقع فريسة الشك، رتّب ما حولك.

يقول رجل الدولة والفيلسوف الروماني سينيكا (Seneca): بأن قراءتك للكتب القديمة تضيف جميع السنوات التي عاشها الكاتب إلى عمرك.

ابذل قصارى جهدك في السعي خلف الأشخاص الذين يشابهونك في قلوبهم،

أما عندما تتفاعل مع أشخاصٍ يشابهونك في التفكير طوال الوقت، فستصغر فرصتك في التغير شيئًا فشيئًا.

“الفن هو أعلى مراتب الأمل”

«إنني أستكشف الأشياء، ولكني لا أعرف إلى أين ستأخذني اكتشافاتي»

‫ - مارشال ماكلوهان

«تُعدّ قدرتك على تحمّل عقلك لفكرتين متناقضتين في الوقت نفسه مع الاستمرار في التفكير والعمل اختبارَ ذكاءٍ من الدرجة الأولى يتوجّب على المرء، على سبيل المثال، أن يكون قادرًا على رؤية الأمور الميؤوس منها حوله، ولكنه يبقى في الوقت ذاته

لا يقتصر هذا على عملية إبداع الفن، بل على الفن ذاته أيضًا. إذا كان إبداعك لعملك الفني يؤثر سلبًا على حياة أحدهم أو على حياتك أنت، فهو أمر لا يستحق العناء.

«لا أعرف ما أنا، لكنني أعرف أنني لست فئة ولست شيئًا أو اسمًا. أبدو مثل فعل، مثل سيرورة تطورية»

‫ - آر. بكمنستر فولر

الروتين اليومي كفيل بمنح قيمةٍ للوقت، وخاصة عندما لا يكون لديك متّسع كبير منه.

عندما أهمُّ بعملي الفنّي، لا أشعر بأنني البطل الأسطوري المغوار أوديسيوس (Odysseus) بل أقرب ما يمثلني في حالتي تلك هو سيزيف (Sisyphus) الذي كان قدره الأبدي أن يحمل الصخرة من أسفل الجبل إلى أعلاه، فإذا وصل القمة تدحرجت إلى الوادي

إن تخصيصك لنفسك وقتًا يوميًا تنفصل فيهِ عن العالم كي تكون أكثر اتصالًا مع نفسك، هو أمر ضروري لصحتك النفسية.

ينادي أصحاب الخطابات التحفيزية بشعار «اعمل ما تحب!» ولكنني أعتقد أن من يدعو الأشخاص للقيام بما يحبونه بصرف النظر عن أي شيء آخر، عليه أن يعلمهم فن إدارة إنفاق المال أيضًا ‫ «اعمل ما تحب» + أعباء قليلة = حياة

تصف ماريا مونتيسوري (Maria Montessori) الأمر قائلة: “إن لعب الأطفال هو عملهم اليوميّ”.