غلاف كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن مهجة زايد يظهر فتاة كرتونية ترتدي قبعة ونظارة وسترة مقلمة بالوردي والأبيض على خلفية بنفسجية متدرجة، مع عناوين الكتاب البارزة بخطوط زرقاء وصفراء.
تحميل الكتاب
كتاب

النحافة وطرق زيادة الوزن

تأليف مهجة زايد (تأليف) دار الملتقى للنشر والتوزيع

نبذة عن الكتاب

لكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين طياته كل الحلول وستصل للوزن الذى ترغبه وتتمناه.

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4 (40 تقييم)
1,821 تحميل
242 صفحة
765 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن
عن المؤلف
مهجة زايد

مهجة زايد تعد مهجة زايد كاتبة مصرية تهتم بكتابة المحتوى المتعلق بالتنمية الذاتية والحياة الأسرية، حيث تركز في أعمالها على العلاقات الزوجية، وتربية الأطفال، والصحة النفسية والجسدية، إضافة إلى موضوعات مثل الأبراج وتأثيرها على الشخصية.
من أبرز ما تطرحه في كتاباتها موضوعات النحافة والتغذية الصحية وأساليب تحسين نمط الحياة، إلى جانب نصائح عملية للتعامل مع المشكلات الزوجية والتربوية اليومية.
تتميّز كتاباتها بالأسلوب المبسّط المباشر، مع تقديم نصائح عملية قريبة من الحياة اليومية للقارئ، خصوصًا في مجالات الأسرة والعلاقات والصحة الشخصية.
ما الذي يميّز كتابات مهجة زايد؟


تناول موضوعات الأسرة والعلاقات


تبسيط التربية وتربية الأطفال


نصائح في الصحة والنحافة


أسلوب عملي وسهل الفهم


اقرأ كتب مهجة زايد الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4 42 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن

    (42)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

اقتباسات من كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن

تالا صهلولي

التغذية لها أصول يجب اتباعها ليحمل الإنسان بنية سليمة. وللأسف نمط الحياة الذى نعيشه الآن من الإغراءات فى الأكل و”التيك آوى” والسندوتشات الجاهزة، وإهمال تناول بعض الوجبات الصحية، وعدم الإقبال على تناول طبق السلاطة، والأكل بطريقة عشوائية أفقد أجسادنا الكثير

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «النحافة وطرق زيادة الوزن» قرأوا أيضاً

الصحة البدنية · الطب والصحة
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن هو مهجة زايد.

نُشر كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن عام 2011.

يبلغ عدد صفحات كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن 242 صفحة.

دار النشر لكتاب النحافة وطرق زيادة الوزن هي دار الملتقى للنشر والتوزيع.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك