اقتباسات من كتاب أنت البلاسيبو (العلاج الوهمي)

أفكارك وعواطفك ومعتقداتك الخاصة هي التي تُنتج سلاسل أو مجموعاتٍ من الأحداث الفيسيولوجية في جسدك.

عندما تظهر الأزمات أو الصدمات، نصرف الكثير من انتباهنا وطاقتنا ونحن نفكر بما لا نريد بدلاً مما نريد.

ولذلك وبناءً على «الانطباع الذي يكوّنه المراقب»، لا يمكن أن تتواجد المادة أو أن تظهر حتى نراقبها، أي حتى نلاحظها ونوليها اهتمامنا. وعندما نتوقف عن الانتباه لها، ستختفي وتعود من حيث أتت. لذلك فالمادة دائمة التحوّل باستمرار، تتأرجح بين الظهور كمادة والاختفاء متحولةً إلى طاقة «أي بحوالي 7.8 مرة بالثانية الواحدة».

وأحد الأمثلة الشهيرة تمثّلت في دراسة جرت عام 1962 في اليابان على مجموعةٍ من الأطفال الذين كانوا يعانون جميعهم من حساسية شديدة تجاه نبتة اللبلاب السام (31). حيث قام الباحثون بفرك أحد ذراعي كل طفل بورقة من نبات اللبلاب السام لكنهم أبلغوا الأطفال بأن الورقة ليست مؤذية. وكنوعٍ من التوجيه، فركوا الذراع الأخرى لكل طفل بورقةٍ غير ضارةٍ وأخبروهم أنها ورقة اللبلاب السام. فظهر طفحٌ جلدي على الذراع التي فركوها بأوراقٍ غير ضارةٍ والتي اعتقد الأطفال أنها ورقة اللبلاب السام. ولم تظهر أية اثارٍ أو طفحٍ على أذرع 11 طفلاً من الأطفال الـ 13 الذين فُركت أذرعهم بورقة اللبلاب السامة فعليًا.

وستدرك ما يحصل: آه، إن جسدي وعقلي يريدان العودة إلى الماضي. حسنًا. دعنا نهدأ ونسترخي ونعود إلى الحاضر.

⁠‫مثلما يحاول ذهنك أن يشتتك، ربما يفعل جسدك الشيء ذاته. قد يسبب لك الشعور بالغثيان أو يخلق ألمًا ما أو حاجةٍ إلى

عندما تركز على المجهول، تصل إليه.

إذا كانت أفكارنا قادرةً على جعلنا مرضى، فنحن قادرون أيضًا على استخدامها لتجعلنا أصحاء

❞ وهذا يعني بأنه إذا أردت أن تخلق واقعًا شخصيًا جديدًا - أي حياةً جديدةً - عليك عندها أن تبدأ التدقيق أو التفكير بالأفكار التي تراودك يوميًا وأن تقوم بتغييرها. عليك أن تصبح مدركًا للسلوكيات غير الواعية التي اخترتها لتثبت أنها ❝

❞ فالتفكير بنفس الأفكار يقودنا إلى نفس الخيارات. وتقودنا نفس الخيارات إلى إظهار نفس السلوكيات. وتقودنا السلوكيات نفسها إلى خوض التجارب ذاتها. وخوض التجارب نفسها يقود إلى ظهور ذات العواطف. وتقودنا العواطف نفسها إلى الأفكار ذاتها. ❝

❞ في اللحظة التي تشعر فيها بالتغيير في بيئتك الداخلية، فأنك تّركز انتباهك على ما كان في عالمك الخارجي وسبّب التغيير. يدعى ذلك الحدث - حيث يغيّر شيءٌ ما خارجك شيئًا ما بداخلك - بالذاكرة الترابطية (associative memory). ❝

❞ في اللحظة التي تشعر فيها بالتغيير في بيئتك الداخلية، فأنك تّركز انتباهك على ما كان في عالمك الخارجي وسبّب التغيير. يدعى ذلك الحدث - حيث يغيّر شيءٌ ما خارجك شيئًا ما بداخلك - بالذاكرة الترابطية (associative memory). ❝

❞ أدركت حينها أنه عندما تظهر الأزمات أو الصدمات، نصرف الكثير من انتباهنا وطاقتنا ونحن نفكر بما لا نريد بدلاً مما نريد ❝

ما يكشفه لنا جو في هذا الكتاب هو أننا جميعًا قادرون على تجربة معجزات الشفاء تلك. حيث يحدث الترميم في كل نسيجٍ من أنسجة أجسادنا، وما الانحطاط والمرض سوى الاستثناء وليست القاعدة.

❞ كانت تتم تلك العمليات قبل ظهور عملية فتح مجرى جانبي للشريان التاجي «التطعيم»، ❝

خ

انا حيث الكتب والفن 📖🎨

إننا جميعًا مبدعون إلهيون، بغض النظر عن العرق والجنس والثقافة والوضع الاجتماعي والمستوى الأكاديمي والمعتقدات الدينية أو حتى أخطاء الماضي.

يكمن الإصرار والقناعة والتركيز على تجلي أي مستقبلٍ ممكنٍ في العقل البشري وكذلك داخل عقل الإمكانيات اللامحدودة الموجودة في الحقل الكمي. يجب أن يعمل كلا هذين العقلين معًا من أجل تحقيق أي واقعٍ في المستقبل موجودٌ كإمكانية بالفعل.

أحد المبادئ الأساسية في الفيزياء الكمية ينص على: أن المادة والعقل عنصران لا ينفصلان، وأن أفكارنا ومشاعرنا في حالة الوعي واللاوعي هي برامج العمل ذاتها التي تتحكم بمصائرنا.

ثقْ في قدرتك على تحقيق إمكانياتك الأسمى وابدأ بعملٍ قائمٍ على الالهام، وستصبح حينها أنت البلاسيبو الذي يخلق مستقبلاً صحيًا وسعيدًا لنفسك ولصالح هذا الكوكب.

‫ - الدكتور داوسن تشرتش