اقتباسات من كتاب العيش الطيب

الوعي حالة يشبه النور، يضئ حياتك عندما تستيقظ ليس حالة من الإيجابية، الوعي لا يعدك بالإيجابية التي هي من أعظم مسببات الإنفجار والإنتكاسة، الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت، الوعي ذراع الحنان الذي يمتد لك ويطلب منك التوقف عن هذا العبث، الوعي يهمس لك أحبك كما أنت .

تغيير السؤال من: كيف أتخلَّص من مشاعري السلبية؟ إلى: كيف أعيش مشاعري السلبية؟ وسأعطي مثالاً يوضح المعنى.

‫ «تذكُر حين طُلِبَ منك أن تُلقي كلمة أمام مجموعة. قبل يومٍ من إلقاء الكلمة كنت خائفاً لأنك تفكِّر بوقت الكلمة ومتى أتخلَّص من هذا الشعور، والحاصل أنه يزيد، لكن بمجرَّد ما ألقيت الكلمة وبمرور أول خمس دقائق مشاعرك بدأت تنضبط، قبل الكلمة كنت تفكِّر كيف أتخلَّص من الخوف، لكن أثناء الكلمة عِشْت الخوف مباشرة بشجاعة».

‫ الفائدة من المثال السابق

‫ عِشْ شعورك السلبي لا ترفضه، رفضك له هو الذي أعطاه أكبر من حجمه هو حجمه صغير، اعترف به، تقبَّل نفسك التي تشعر به.

لا تُحسِن الظن ولا تُسئ الظن، أقفِل هذا الباب بأكمله. لا تهدر طاقتك في تقييم مواقف الآخرين معك، ادخُل وارجع لطريقك، تقبَّل أن في الحياة أناساً مؤذيين لا يعجبهم العجب ولا الصيام في رجب،

«لا يوجد شخصٌ واثقٌ من نفسه، يوجد إنسانٌ متقبِّلٌ نفسه، التقبُّل العميق للنفس يُثمر الثقة، تمارين الثقة بالنفس قبل إيجاد التقبُّل كطلب الثمرة قبل الغصن.

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ أمّا الحرّ المُستَنير فيعيش بسلامٍ ولو كان الخارج حروباً، يشعر بالحب ولو كان الخارج يدعو للكراهية، يشعر بالأمن ولو كان الخارج يعجُّ بالخوف، المُستنير طاقياً يمشي مع التيّار بينما فكرياً يمشي عكس التيّار. ❝

❞ من أهم وسائل الحصول على الطاقة، الخيال.

⁠‫إذا كنت لا تستعين بخيالك لصناعة واقعك فأنت قد تجهل 90% من علوم تطوير الذات إن لم تكن تجهلها كلَّها. ❝

❞ متحرِّر يعرف كيف يُسخِّر الطاقة له في أي ظرف، يستخدم قوة السَّماح مع ما لا يريد وقوة التركيز في ما يريد، متقبِّلٌ نفسه ومحيطه لا يوجد شيءٌ يخشى رؤيته. ❝

❞ متحرِّر يعرف كيف يُسخِّر الطاقة له في أي ظرف، يستخدم قوة السَّماح مع ما لا يريد وقوة التركيز في ما يريد، متقبِّلٌ نفسه ومحيطه لا يوجد شيءٌ يخشى رؤيته. ❝

❞ متحرِّر يعرف كيف يُسخِّر الطاقة له في أي ظرف، يستخدم قوة السَّماح مع ما لا يريد وقوة التركيز في ما يريد، متقبِّلٌ نفسه ومحيطه لا يوجد شيءٌ يخشى رؤيته. ❝

❞ القوة اللا محدودة التي هي جوهر هذا الإنسان ومادته الحقيقية، الحب، السلام الداخلي، الإمتنان العميق، اللذة غير المشروطة، هم الأبناء الشرعيين لحالة الوعي المتصل بحقيقتك المختبئة خلف المعاناة الزائفة ❝

❞ الاهداف قبل معرفة الذات

⁠‫نابعة من الجروح وبعد معرفتها نابعة من الروح ، قبل الحب هدفها لفت انتباه الاخرين وبعده لنفسك ❝

❞ خوف الناس أغلبه من الخوف نفسه وليس من حدوث مايخافونه ، كثير من لحظات السلام تأتي عندما يحدث ماتخافه ، لاتهرب من الخوف حدق فيه بكامل عينيك ❝

❞ جرِّب بيومك أن تعمل خيراً وانْسَه، شجِّع شخصاً، امنحه الحب، امدحه اخدمه، ولو بشيءٍ بسيط، ادْع له بسرَّك، وانسَ تماماً عملك، ما يأتيك من خيرٍ سيفاجئك. ❝

❞ إذا تعثَّرت إحدى صداقاتك لا تبحث عن إصلاحها، امضِ بحياتك، نفق العتاب ليس في آخره أي ضوء، سوى استنزاف طاقتك. ❝