لماذا يجب علي أن أتناول الطعام الصحي؟ - جاكي جاف
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

لماذا يجب علي أن أتناول الطعام الصحي؟

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

تشرح هذه السلسلة للأطفال الصغار أهمية الاهتمام بأنفسهم وأجسامهم. وتتميز بسهولة ألفاظها وصورها الملونة الجميلة التي تبين للقراء لماذا يجب عليهم العناية بأنفسهم، وماذا يمكن أن يحدث لهم لو أنهم تساهلوا في هذا الموضوع. لماذا يجب عليَّ أن أتناول الغذاء الصحي؟ يبين هذا الكتاب أهمية الغذاء الصحي السليم والمتوازن، والأسباب التي تدعو إلى تجنب تناول كثير من السكريات والحلويات والدهون، ويعطي كذلك شرحاً مبسطاً عن الجهاز الهضمي.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3.9 42 تقييم
315 مشاركة

اقتباسات من كتاب لماذا يجب علي أن أتناول الطعام الصحي؟

حاولْ أن تتناول طعام الإفطار، بعد الاستيقاظ مباشرة.

⁠‫•⁠ تناولْ وجباتٍ مناسبة من الطعام كل يوم.

⁠‫•⁠ لا تتناول وجبة خفيفة من الطعام قبل الوجبة الأساسية الرئيسة.

معلومات مفيدة يا صديقي

مشاركة من Noof Kdre
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب لماذا يجب علي أن أتناول الطعام الصحي؟

    44

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب