اقتباسات من كتاب إنسان بعد التحديث

السخرية من نفسك وحياتك، دليل على الثقة في النفس والتصالح معها، والقدرة على رؤية نفسك من منظور مختلف. وهي وسيلة دفاعية ممتازة شديدة الرقي، لمقاومة ضغوط الحياة وتخطي صعابها.

اسخر من عيوبك ومن مشاكلك فكلها أشياء طبيعية وعادية.. تقبل الإنسان لضعفه وتقصيره في بعض الجوانب، وتساميه فوق هذه الحقيقة، شيء مفيد لصحته النفسية عموما. فلا أحد كامل..

نصيحتي التي لا يعمل بها أحد، هي أن تقرأ كل يوم فصلا واحدا فقط، أو أن تتيح فاصلا زمنيا بين الفصول، للتفكير والتطبيق.

هناك عادات سبع للناس الأكثر فعالية ونجاحا في حياتهم, هي (المبادرة، تحديد الأهداف، إدارة الأولويات، التفكير في المنفعة المتبادلة، التفاهم الفعال، التعاون الخلاق، التطور المستمر).

هناك عادات سبع للناس الأكثر فعالية ونجاحا في حياتهم, هي (المبادرة، تحديد الأهداف، إدارة الأولويات، التفكير في المنفعة المتبادلة، التفاهم الفعال، التعاون الخلاق، التطور المستمر).

تحقيق الذات

‫ مرحلة يصلها الإنسان حين يقوم بإشباع احتياجاته النفسية كلها (الحاجات الجسدية، ثم الأمان، ثم الانتماء،ثم الاحترام) بالترتيب

أن هناك أشخاصا واجهوا ظروفا استثنائية أعاقت تطورهم الطبيعي،

كل نفس ذائقة الموت.. إلا أن الحياة لا تتذوقها كل الأنفس

يتعلم ويكتسب الكثير من الخبرات، كي يستطيع أن يصبح إنسانا عاديا!

أن الإنسان العادي، لا يولد إنسان عادي.. بل

يتعلم ويكتسب الكثير من الخبرات، كي يستطيع أن يصبح إنسانا عاديا!

تعتبر السخرية واحدة من أرقى الدفاعات النفسية

وهو أن الإنسان العادي، لا يولد إنسان عادي.. بل يتعلم ويكتسب الكثير من الخبرات، كي يستطيع أن يصبح إنسانا عاديا!

❞ تفعل الخير لأنه يرضي عقلك وضميرك أنت.. ويحفظ صورتك أمام نفسك، كإنسان خيّر محترم. ❝

فالمشاعر التي نعرفها هي نتاج تفاعلنا مع الحياة التي نعيشها.

«العدو، هو شخص لم تسمع قصته!»

معظم الناس يفضلون الحياة بمنظومة فكرية مستقرة. أي مجموعة من الأفكار والمعتقدات المحدودة، التي تحكم رؤيتهم للعالم. ويتجنبون التعرض لهزات عنيفة تضطرهم لتغيير أفكارهم ومعتقداتهم.

****

❞ ⁠‫«النجاح فى الزواج لا يحتاج إلى أن تتزوج الشخص الصحيح..

⁠‫النجاح يتطلب أن تكون أنت الشخص الصحيح.»

⁠‫د.أحمد خالد توفيق ❝

❞ السخرية ليست هروبا. الهروب هو تجنب التفكير في الموضوع أصلا. بينما تحتاج السخرية إدراكا للمشكلة، والنظر إليها بطريقة تخفف من وطأتها، ليستطيع الإنسان مواجهتها بعد ذلك. ❝