اقتباسات من كتاب فن الإصغاء للذات: قراءة في قلق المنفتح

أنت انسان لطيف

انت محبوب وتجد في الرفق واحة جميلة

تجمعك مع المحيطين بك في سلام

القلُوبُ الجَمِيلَة : لهآ رائحه تجذب جَمِيعُ البَشر

الشخص المتفائل يبحث عن الجمال في كل مكان حتى في الأشياء القبيحة.

الناس من حولك كالورود .. فخذ من كل وردة جمالها ورائحتها وإياك ان تلمس اشواكها لأنك وحدك من سيتألم

هُنـاكَ قُلُـوبٌ نـادِرة،تُشْبِـهُ الـوَرد.. إنْ زارَهـا إحْسـاسُ المَحَبَّـةِ رواهــا.

عامل الناس كالورود سواء داعبتك أوراقهم أو آلمتك أشواكهم

لا يقفل باب إلا وفتح آخر..

ولا تفقد شيئا إلا وكسبت شيئا في المقابل

لا يوجد خسارة مطلقة بل توجد تحويلات لمسار الحياة

ما أروع "المبتسمين"، وما أجمل "الابتسامة"؛

فهي جواز سفر إلى القلوب، وأقل تكلفة من "الكهرباء"،

وأكثر إشراقاً من الضوء، وطالما هي كذلك فلم لا نبتسم؟!

انت قادر على ان تكون بائعا للسعادة ان تكون سماء تمطر بهجة

و فرحا على الآخرين بدون كثير مال

الحمدلله كلمه بسيطه تهون وجعك -

تزيد فرحك تبث الـرضا في داخلك ..

أمانه عليك ياكفن ماتغطيني

إلا وربنا راضي عني

تذكّر أن جرعة الحنان يوميًا لطفلك هي التي تعطيه الصحة النفسية والجسمية والعقلية.

لو خبطت على باب الكريم

ايدك موش حتطلع فاضية

أخرج من حدود ذاتك ومصالحك ورغباتك

عندما تقول : أنا أولا ً... سيكون الرد : بل أنا .

وعندما تقول أنت أولا ً... سيكون الرد : وأنت أيضا ً.

إزرع في طريق من تحبهم ورده حمراء.. وإزرع في خيالهم حكاية جميلة.

.وإزرع في قلوبهم نبضات صادقة..ثم لا تنتظر المقابل..

فالعطاء في حد ذاته سبب للسعادة

الضمير : صوت يقول لنا أن هناك من يرانا

تخيلوا عالما جميلا كله ورود كله محبة كله ايثار كله احترام كله رحمة