اقتباسات من كتاب لا تحزن

تعيشُ مهموماً مغموماً حزيناً كئيباً ، وعندك الخبزُ الدافئُ ، والماءُ الباردُ ، والنومُ الهانئُ ، والعافيةُ الوارفةُ ، تتفكرُ في المفقودِ ولا تشكرُ الموجود

دع المقادير تجري في أعنتها ولا تَبيتنّ إلا خالي البال... ما بين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال إلى حال

لا تتفاجأ إذا اهديت بليداً قلماً فكتب به هجاءك أو منحت جافياً عصاً يتوكأ عليها و يهش بها على غنمه فجش بها رأسك هذا هو الأصل عند هذه البشرية المحنطة في كفن الجحود مع باريها جل في علاه فكيف معي ومعك؟

إن فعل الخير كالمسك، ينفع حامله وبائعه ومشتريه.

ما مضى فات:

إن الناس لا ينظرون إلى الوراء ولا يلتفتون إلى الخلف، لأن الريح تتجه إلى الأمام، والماء ينحدر إلى الأمام، والقافلة تسير إلى الأمام، فلا تخالف سنة الحياة.

اجعل الفرح شكرا, و الحزن صبرا , و الصمت تفكرا, و النظر اعتبارا , و النطق ذكرا , والحياة طاعة , و الموت امنية.

اذبح الفراغ بسكين العمل، ويضمن لك أطباء العالم ٥٠٪ من السعادة مقابل هذا الإجراء الطارئ فحسب، انظر إلى الفلاحين والخبازين والبنائين يغردون بالأناشيد كالعصافير في سعادة وراحة وأنت على فراشك تمسح دموعك وتضطرب لأنك ملدوغ

يقول جورج برناردشو:" يكمن سرُّ التعاسة في أن يتاحَ لكَ وقتٌ لرفاهية التفكير، فيما إذا كنتَ سعيداً أو لا، فلا تهتمَّ بالتفكير في ذلكَ، بل ابقَ منهمكاً في العمل، عندئذ يبدأُ دمُك في الدورانِ، وعقلُك بالتفكير، وسرعانَ ما تُذهِبُ الحياةُ الجديدةُ القَلَقَ من عقلِك! اعمل وابقَ منهمكاً في العملِ، فإنَّ هذا أرخصُ دواءٍ موجودٍ على وجهِ الأرضِ وأفضلُه

أنت لك طعم خاص و لون خاص ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا "لا يكن أحدكم إمعة!"

عجبا لنا! نريد من الناس أن يكونوا حلماء ونحن نغضب، ونريد منهم أن يكونوا كرماء ونحن نبخل، ونريد منهم الوفاء بحسن الإخاء، ونحن لا نؤدي ذلك.

الحياةُ فنٌ، وفنٌ يُتّعلَّمُ، ولخَيرٌ للإنسان أن يَجِدَّ في وضعِ الأزهارِ والرياحينِ والحُبِّ في حياتهِ، من أن يجدَّ في تكديسِ المالِ في جيبهِ أو في مصرفهِ.ما الحياةُ إذا وُجِّهتْ كلُّ الجهودِ فيها لجمعِ المالِ، ولم يُوجَّهْ أيُّ جهدٍ لترقيةِ جانب الرحمةِ والحبِّ فيها والجمالِ؟!

إن الفراغ أشبه بالتعذيب البطئ الذي يمارس في سجون الصين بوضع السجين تحت أنبوب يقطر كل دقيقة قطرة وفي فترات انتظار هذه القطرات يُصاب السجين بالجنون

قالت البعوضة للنخلة: تماسكي، فإني أريد أن أطير وأدعك.

قالت النخلة: والله ما شعرتُ بكِ حين هبطتِ عليَّ، فكيف أشعر بكِ إذا طرتِ؟

عش كما خلقت لا تغير صوتك، لا تبدل نبرتك، لا تخالف مشيتك، هذب نفسك بالوحي، ولكن لا تلغ وجودك وتقتل استقلالك.

أنت لك طعم خاص ولون خاص، ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا، لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا ((لا يكن أحدكم إمعة)).

إن اختلاف ألواننا وألسنتنا ومواهبنا وقدراتنا آية من آيات الباري فلا تجحد آياته.

إن المعالي لا تنال بالأحلام، ولا بالرؤى في المنام، وإنما بالحزم والعزم.

قال بعض العلماء:

عجيب! الهدهد أذكى من فرعون، فرعون كفر في الرخاء فما نفعه ايمانه في الشدة، والهدهد آمن بربه في الرخاء فنفعه ايمانه في الشدة.

لا تتقمص شخصية غيرك ولا تذب في الآخرين، إن هذا هو العذاب الدائم.

مَن أعطَى نَفسَهُ كُلَّما تَطلُب تَشتتَ قَلبُه، وَضَاع أمْرُه، وَكَثُر هَمُّه، لِأنّه لا حدّ لِمطَالِب النَّفْس فَهِي أمَّارة غَرّارَة .

⁠‫إن الذي يعودُ للماضي، كالذي يطحنُ الطحينَ وهو مطحونٌ أصلاً، وكالذي ينشرُ نشارةُ الخشبِ. وقديماً قالوا لمن يبكي على الماضي: لا تخرجِ الأمواتَ من قبورهم،ْ وقدْ ذكرَ منْ يتحدثُ على ألسنةِ البهائمِ أنهمْ قالوا للحمارِ: لمَ لا تجترُّ؟ قال: أكرهُ

الصمت في المواقف الصعبة يولد الإحترام ، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد