تحميل الكتاب
اشترك الآن
دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide
نبذة عن الكتاب
يقدّم كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية للدكتورة جوديث أورلوف، ضمن فئة تطوير الذات، دليلًا عمليًا لفهم الحساسية المفرطة والتعامل معها بطريقة أكثر وعيًا وتوازنًا. يسلّط الكتاب الضوء على طبيعة الأشخاص شديدي الحساسية، وكيف يمكنهم التعامل مع عالم مليء بالمؤثرات والانفعالات والضغوط اليومية، دون أن يشعروا بأن حساسيتهم عبء يعيق حياتهم أو يؤثر سلبًا في علاقاتهم بالآخرين. تستعرض الدكتورة جوديث أورلوف مجموعة من الأفكار والأدوات العملية التي تساعد الأشخاص شديدي الحساسية على فهم مشاعرهم والتعامل مع تجاربهم بوعي أكبر. كما يوضّح الكتاب كيف يمكن النظر إلى الحساسية باعتبارها جانبًا إيجابيًا من الشخصية، يرتبط بالحدس والرفق والتعاطف والقدرة على التواصل العاطفي والروحي، بدلًا من التعامل معها بوصفها نقطة ضعف تحتاج إلى الإخفاء أو التغيير. ومن خلال هذا المنظور، يشجّع الكتاب القارئ على تقدير طبيعته الحساسة والاستفادة من مميزاتها، مع اكتساب أساليب تساعده على التعامل مع الضغوط والمواقف المرهقة بطريقة أكثر هدوءًا. ويمنح دليل الأشخاص شديدي الحساسية مساحة لفهم الذات والتصالح مع المشاعر، وبناء علاقة صحية مع الحساسية بما يدعم التوازن النفسي وجودة الحياة. إذا كنت تبحث عن كتاب في تطوير الذات للأشخاص شديدي الحساسية، أو ترغب في فهم مشاعرك وحدسك بصورة أعمق، والتعامل مع التأثر العاطفي والتحديات اليومية بوعي أكبر، فسيساعدك هذا الكتاب على اكتشاف الجوانب الإيجابية في حساسيتك وتقدير ما تحمله من تعاطف ورفق واتصال بالآخرين. إنه دليل لكل من يسعى إلى فهم ذاته وتقبّل طبيعته وتحويل حساسيته إلى مصدر للقوة والنمو الشخصي. اقرأ كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 261 صفحة
- [ردمك 13] 6281072147013
- مكتبة جرير
مراجعات
المؤلف
كل المؤلفون
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide
من هو مؤلف كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide؟
مؤلف كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide هو جوديث أورلوف.
في أي عام نُشر كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide؟
نُشر كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide عام 2025.
كم عدد صفحات كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide؟
يبلغ عدد صفحات كتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide 261 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide؟
دار النشر لكتاب دليل الأشخاص شديدي الحساسية : إستراتيجيات حياتية للأشخاص الحساسين | The Empath's Survival Guide هي مكتبة جرير.