أبلغوني عند توفره
اشترك الآن
صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen
نبذة عن الكتاب
يأتي كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك ضمن كتب تطوير الذات والتنمية البشرية والصحة النفسية، ويقدم دليلًا عمليًا لاكتساب عادات صباحية إيجابية تساعدك على بدء يومك بطاقة متجددة وهدوء ذهني وتوازن نفسي. يأخذك الكتاب في رحلة صباحية ملهمة، توضح كيف يمكن للتغييرات البسيطة في روتينك اليومي أن تُحدث فرقًا في جودة حياتك، وتعزز شعورك بالسعادة والرضا والإنجاز. يضم كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك أكثر من 80 عادة وتمرينًا وروتينًا صباحيًا مرنًا، صُممت لتناسب أنماط الحياة المختلفة، حتى لمن لا يملكون وقتًا طويلًا في الصباح. ومن خلال خطوات عملية وسهلة التطبيق، يساعدك الكتاب على تنظيم بداية يومك، وتحسين تركيزك، والتعامل مع الضغوط اليومية، وبناء روتين صباحي يتوافق مع احتياجاتك وأهدافك الشخصية. يركز الكتاب على أهمية العادات الصباحية الإيجابية والرعاية الذاتية في تحسين الصحة النفسية وتعزيز الإنتاجية، موضحًا أن الصباح ليس مجرد بداية ليوم جديد، بل فرصة للاهتمام بنفسك واستعادة صفائك الذهني وتحديد أولوياتك. كما يشجع على تبني أسلوب حياة أكثر وعيًا وتوازنًا، بعيدًا عن التسرع والإرهاق، بما يساعدك على إنجاز مهامك دون استنزاف طاقتك. إذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات وتحسين العادات اليومية أو ترغب في اكتشاف روتين صباحي يساعدك على زيادة التركيز وتحسين المزاج وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، فإن كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك يقدم أفكارًا عملية لإعادة اكتشاف قوة البدايات الصغيرة وبناء يوم أكثر هدوءًا وإنتاجية وسعادة. اقرأ كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 176 صفحة
- [ردمك 13] 9789778829754
- دار لغة للنشر والتوزيع
مراجعات
المؤلف
كل المؤلفون
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen
من هو مؤلف كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen؟
مؤلف كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen هو سارا لوسيوس.
في أي عام نُشر كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen؟
نُشر كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen عام 2026.
كم عدد صفحات كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen؟
يبلغ عدد صفحات كتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen 176 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen؟
دار النشر لكتاب صباح الخير: عادات بسيطة تغير حياتك قبل بداية يومك | God Morgen هي دار لغة للنشر والتوزيع.