اقتباسات من كتاب كيف أشفى

لندع الماضي ونعيد برمجة وتربية أنفسنا وعلاجها بالأفكار ونسعى للشفاء كي نستطيع الاستمرار والاستمتاع بالحياة. ‏

‫ ‏للشفاء.. علينا أن نعيد برمجة أفكارنا التي تُسيِّر الدماغ وتعطيه أوامر المعالجة بما يتوافق معها، وهذا هو السر بين نظرة كل شخص للأمور، كل ينظر إليها من منطلق تجربته وظروفه ورَواسب شخصيته. ‏

‫ ‏اتّخذ القرار عندما تشعر أن حياتك ليست على ما تريد وتستحق، وتسيطر عليها أفكار الماضي وجروح الطفولة واخرج من تلك البقعة المظلمة من حياتك

لندع الماضي ونعيد برمجة وتربية أنفسنا وعلاجها بالأفكار ونسعى للشفاء كي نستطيع الاستمرار والاستمتاع بالحياة. ‏

‫ ‏للشفاء.. علينا أن نعيد برمجة أفكارنا التي تُسيِّر الدماغ وتعطيه أوامر المعالجة بما يتوافق معها، وهذا هو السر بين نظرة كل شخص للأمور، كل ينظر إليها من منطلق تجربته وظروفه ورَواسب شخصيته. ‏

‫ ‏اتّخذ القرار عندما تشعر أن حياتك ليست على ما تريد وتستحق، وتسيطر عليها أفكار الماضي وجروح الطفولة واخرج من تلك البقعة المظلمة من حياتك

‫ ‏الشفاء ينطلق بخطة للعلاج تبدأ بالشعور بوجود مشكلة ثم حصر المشكلة ومعرفة أسبابها ثم اتخاذ القرار بالتحرر منها ومما يُقيده ويحد من شعوره بالرضا عن نفسه وحياته. أي أننا لا نستطيع الشفاء ما لم نعي ما يصيبنا، أي بداية طريق الشّفاء هي الإدراك.