تحميل الكتاب
اشترك الآن
ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملاً | What To Expect When You're Expecting
نبذة عن الكتاب
يُعد ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملاً من أشهر كتب الحمل ورعاية الأمومة في العالم، حيث يقدم دليلًا شاملًا لكل امرأة تبحث عن معلومات موثوقة حول الحمل والولادة وصحة الأم والجنين. وقد أصبح هذا الكتاب مرجعًا أساسيًا للحوامل بفضل أسلوبه العملي وقدرته على الإجابة عن أكثر الأسئلة شيوعًا خلال رحلة الحمل. تشارك الكاتبة تجربتها الشخصية مع الحمل لأول مرة، وكيف دفعها القلق وكثرة الأسئلة إلى تأليف كتاب يساعد الأمهات على فهم التغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث خلال فترة الحمل، بداية من اكتشاف الحمل وحتى الولادة ورعاية المولود الجديد. يتناول كتاب ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملاً مختلف جوانب الحمل، بما في ذلك التغذية الصحية، الأدوية الآمنة، فحوصات ما قبل الولادة، الولادة الطبيعية والقيصرية، الرضاعة الطبيعية، والحمل المتعدد، إلى جانب أحدث المعلومات الطبية المتعلقة بصحة الحامل والجنين. كما يناقش الكتاب موضوعات حديثة تهم الأمهات المعاصرات، مثل التغذية العضوية، ممارسة الرياضة أثناء الحمل، التعامل مع التوتر، استخدام وسائل التواصل الاجتماعي خلال الحمل، والعناية بالبشرة والشعر، إضافة إلى خيارات الولادة المختلفة مثل الولادة المائية والولادة المنزلية. بأسلوب سهل ومطمئن، يجمع هذا الكتاب بين النصائح الطبية والتجارب الواقعية، مما يجعله من أفضل كتب الحمل للأمهات الجدد ولكل امرأة ترغب في الاستعداد النفسي والجسدي لفترة الحمل والأمومة. إذا كنتِ تبحثين عن كتاب شامل عن الحمل أو دليل يساعدك على فهم أعراض الحمل والتغيرات التي تمرين بها شهرًا بعد شهر، فإن ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملاً يقدم معلومات موثوقة ونصائح عملية تجعل رحلة الحمل أكثر وعيًا وطمأنينة. اقرئي الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2018
- 699 صفحة
- [ردمك 13] 6281072098902
- مكتبة جرير
