اقتباسات من كتاب لا أعذار!: قوة الانضباط الذاتي | !No Excuses

أرسطو:"إن الغاية الجوهرية من الحياة هي تطوير الشخصية

تعريف آخر للانضباط الذاتي، ألا وهو إتقان السيطرة على الذات. ويكون النجاح ممكنًا حينما تكون قادرًا على السيطرة على مشاعرك، ونزواتك، وميولك الخاصة. والأشخاص الذين يفتقدون القدرة على السيطرة على نزواتهم، يصبحون ضعافًا وغارقين في الملذات، إضافة إلى كونهم غير جديرين بالثقة في الأمور الأخرى أيضًا.

‫ ويمكن تعريف الانضباط الذاتي أيضًا بأنه التحكم في الذات؛ فالقدرة على السيطرة على النفس وعلى الأفعال، والتحكم في القول والعمل، وضمان أن التصرفات متوافقة مع الأغراض والأهداف بعيدة المدى، هى السمة المميزة للشخص المتفوق.

‫ وقد عُرِّفَ الانضباط بأنه كبح جماح الذات،

إن الانضباط الذاتي هو القدرة على فعل ما يجب عليك فعله، حينما يجب عليك فعله، سواء أكنت راغبًا فيه، أم راغبًا عنه".

"إن مصعد النجاح معطل، أما درجات سلمه فهي متاحة للاستخدام دائمًا".

لقد أدركت فجأة أنني إذا لم أتغير، فلن يتغير أي شيء ولن يُحِدث هذا التغير أحد غيري؛ ففي الحقيقة، لا أحد غيري يكترث، وأدركت في تلك اللحظة، أنه منذ ذلك اليوم فصاعدًا، فأنا المسئول بصورة كاملة عن حياتي، وعن كل