تحميل الكتاب
اشترك الآن
لا أستطيع التوقف عن التفكير | Can't stop thinking
نبذة عن الكتاب
يقدّم كتاب «لا أستطيع التوقف عن التفكير» خلاصة خبرة عميقة في التأمل والعلاج النفسي، مستندًا إلى تجربة المؤلفة نانسي كولير، ليكون دليلًا عمليًا يساعد القارئ على فكّ الارتباط بينه وبين أفكاره، واكتشاف السلام في اللحظة الراهنة دون سنوات من العزلة الروحية. إنه كتاب يكشف كيف أصبحنا مدمنين على أفكارنا، نخلط بين ذواتنا والقصص التي ينسجها العقل، ونعتقد أن المعاناة قدرٌ تفرضه الظروف، بينما يفتح أمامنا أفقًا مختلفًا: أن السلام خيار، وأن التحرر يبدأ حين ندرك ببساطة… أننا لسنا أفكارنا.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 233 صفحة
- [ردمك 13] 6281072128098
- مكتبة جرير