إليزابيث أرشر

ن صادقًا مع نفسك

⁠‫في بعض الأحيان قد تطرأ على عقلك فكرة لا ترغب في الاعتراف بها ولو لنفسك. ولكن الحكم على أفكارك ومحاولة تنحيتها بعيدًا سيؤديان إلى تعقيد الأمور على المدى الطويل، وبدلًا من محاولة تحليل ما يدور في عقلك، تقبَّل ببساطة أفكارك بوصفها مشاعر عابرة، وامضِ قدمًا.