ميتش هورو ويتز

يعتقد العديد من الناس أن التسويف هو أكبر عائق أمامهم. في بعض الأحيان يتم استخدام مصطلح التسويف كنوع من التلطيف اللغوي. إن التسويف والخوف هما الشيء نفسه. إن أفضل طريقة للتعامل مع التسويف هي الاعتراف به أولًا على أنه خوف. بمجرد أن تتجاوز هذه الخطوة، سيكون تحديد سبب خوفك أقل أهمية (وهو ما قد يؤدي إلى دورة لا نهاية لها من تأمل الذات، ما سينتج شكلًا آخر من أشكال التسويف). مقارنة ببدء تنفيذ المهمة التي أمامك في الوقت الحالي. إذا لم يكن باستطاعتك القيام بذلك، فيجب عليك أن تسأل نفسك إذا كنت حقًّا ترغب في الهدف الذي تسعى إليه، أو ما إذا كنت على استعداد للتضحية بالنجاح، أو العلاقات، أو الراتب - أيًّا ما سيكون على المحك - لطمأنة نفسك.