اقتباسات أنتوني دي ميلو

كل حدث مؤلم يحتوي داخله على بذور النماء والتحرر.

الصمت المطلوب منا الآن لكي نوطد العلاقة مع خالقنا يعني التأمل، فمجرد التأمل في اللاشيء، أو في الفراغ، أو في الطبيعة، سوف يهيئ قلبك للتواصل مع الله، وإدراك قدرته وحكمته في صنع كل شيء.

من المستحيل أن يجمع المرء

‫ بين الامتنان والتعاسة.

‫ إنني أحمد الله على الفرص التي سنحت لي أمس،

‫ وألاحظ تأثير ذلك الحمد عليَّ.

‫ حتى الأشياء التي أسميها حزينة وغير مرغوب فيها

‫ - أبحث عن الخير من ورائها…

‫ وحبوب الخصب التي تحملها…

‫ وأجد سببًا للامتنان لها، كذلك.

‫ وأخيرًا أرى نفسي

‫ أتنقل بين مناطق اليوم

‫ بامتنان

‫ — وسعادة.

❞ الاعتقاد الزائف الأول: لا يمكنك أن تكون سعيدًا من دون الأشياء التي تتعلق بها والتي تعتبرها ذات قيمة كبيرة.

⁠‫هذا اعتقاد زائف، فليست هناك لحظة واحدة في حياتك أنت لا تمتلك فيها كل شيء أنت بحاجة إليه لتصبح سعيدا. فكِّر ❝

عندما تتعرض للإحباط والتعاسة فإن السبب يتمثل في أنك لم تستوعب جيدًا أن الحياة لا تعطيك ما أقنعت نفسك بأنك لن تحصل على السعادة من دونه.

عندما تتعرض للإحباط والتعاسة فإن السبب يتمثل في أنك لم تستوعب جيدًا أن الحياة لا تعطيك ما أقنعت نفسك بأنك لن تحصل على السعادة من دونه.

ج؟ ولا يعني قبول أي شيء يتفوه به المتحدث، بل يجب عليك تحدي كل ما أقوله. التحدي من منطلق الانفتاح، وليس من منطلق الرعونة والعناد،