اقتباسات روكسي نافوسي

«هل أتصرف لأرضي الآخرين أم أتصرف من منطلق احترامي لنفسي؟».

❞ العقل الباطن يطيع العقل الواعي، لذا كل ما نفكّر فيه بوعي،

⁠‫سيرى العقل الباطن أنه حقيقي. ❝

❞ س: ما هي المعتقدات التي يمكن أن تقيّدنا؟

⁠‫ج: تتشكَّل المعتقدات حين تتكرّر فكرة مرات كثيرة لدرجة أنها تصبح أوتوماتيكية. معتقداتنا تحرّك سلوكنا، لذا، حين يعيقنا أيّ معتقد عن شيء ما، يصبح معتقدًا مقيّدًا. ❝

❞ تحديد مصادر الخوف والشك، ثم العمل على التخلص منها. هذا ما أسميه العمل الداخلي. وهذا هو تطوير الذات العملي. في هذه المرحلة، من المهم الاعتراف بأن العمل الداخلي المطلوب لإزالة خوفنا وشكوكنا مستمر. ❝

❞ لا يمكنك التجلي في شيء حين يقف الخوف والشك في طريقك. ❝

❞ احلم أحلامًا كبيرة ولا تدع شيئًا يمنعك.

⁠‫لتجعل أي شيء يتجلَّى في حياتك، ولتفعل ذلك من دون مجهود وبفعالية،

⁠‫عليك أن تؤمن بأنك جدير بالحصول عليه. ❝

❞ حين نسمح لأنفسنا بأن نحلم، لا تجد مخاوفنا وشكوكنا مكانًا للاختباء ❝

❞ يتنكَّر الخوف والشك غالبًا في صورة صديقين.

⁠‫يخبرانك أنهما يحميانك من الإحباط الحتمي،

⁠‫ولكنهما في الحقيقة يعيقانك عن تحرير وفرة الكون. ❝

❞ يتنكَّر الخوف والشك غالبًا في صورة صديقين. ❝

❞ يأتي الخوف والشك في صورة انعدام الأمان، وتقييد المعتقدات، ومشاعر عدم الجدارة، ونقص الثقة في قدرة الكون على منحنا ما نريده. الخوف والشك يخرِّبان قدراتنا على التجلِّي من خلال إرسال رسالة لا شعورية إلى الكون مفادها أننا لا نستحق ❝

❞ الشخص الذي كنت عليه بالأمس ليس هو الشخص الذي أنت عليه اليوم، أو الشخص الذي ستكون عليه غدًا ❝

❞ الشخص الذي كنت عليه بالأمس ليس هو الشخص الذي أنت عليه اليوم، أو الشخص الذي ستكون عليه غدًا ❝

❞ الرضا الحقيقي والبهجة لا يأتيان من الممتلكات المادية وإنما من العلاقات المحيطة بنا، من إحساسنا بالهدف من حياتنا، ومن قدرتنا على العيش بطريقة تعكس ذواتنا الحقيقية. ❝

❞ أنه مع تقدّمنا في العمر، ليس من السهل دائمًا مقابلة أشخاص يشبهوننا في الفكر وتكوين صداقات جديدة، ❝

‫ التجلِّي:

‫ أن تجعل الأشياء تحدث

‫ التجلِّي هو القدرة على خلق الحياة التي تريدها بالضبط. إنه القدرة على جذب أي شيء ترغب فيه لتكون مؤلف قصتك. وكأنه سحر، وجميعنا سحرة.

و نبدأ مهمة مجهولة النتائج، قد نشعر بالشك في الذات الذي يقول لنا إننا لسنا مؤهّلين أو ماهرين أو مطّلعين بما يكفي لأداء تلك المهمة، وهذا طبيعي تمامًا، فقد مر الكثيرون بهذه التجربة. ذكِّر نفسك بأنك حين تجعل سلوكك متوافقًا مع أهدافك، تكون في أقوى حالاتك على الفور. وبمرور الوقت، سوف تبدأ في قبول الحقيقة وتصديقها: إنك تستحق المنصب وإن لديك ما يكفي وإنك جدير بالنجاح.

‫ حب الذات يعني أن تحسِن إلى نفسك وتدافع عنها.

‫ حب الذات يعني التخلص من الأحكام والندم والحديث السلبي عن النفس. حب الذات يعني قبول النسخة الأكثر أصالة من نفسك.

‫ حب الذات يعني أن تمنح نفسك مستوى الرحمة والصبر والتسامح ذاته الذي تمنحه بلا شرط للآخرين.

‫ حب الذات يعني أن تمنح لنفسك المساحة لكي تكون إنسانًا، أن تقرّ بأن مشاعرنا تختلف من يوم لآخر، وبوضع ذلك في الاعتبار، أن تمنح لنفسك ما تحتاج إليه.

في كل دقيقة من كل يوم، لدينا فرصة لممارسة حب الذات وتنميته. في كل دقيقة من كل يوم، علينا أن نختار: فهل تختار أن تتعامل بطريقة تنمّي لديك حب الذات أم لا؟ كيف تقضي وقتك، ما هي الأفكار التي تختار أن تتعلق بها، ما هو المنظور الذي تختار أن تتبناه،

‫ استخدم وعيك لتضمن أنك لا تعبّر عما تخشى حدوثه، أو ترغب في ألّا يحدث، بل تركز طاقتك على الأشياء التي ترغب في حدوثها لكي تتمكّن من تحقيقها في الواقع.