اقتباسات بريت فرانك

لن يهتم الناس بك حتى تهتم أنت بنفسك

أسوأ ما قد يمر على الإنسان أن يحزن من نفسه وعلى نفسه

أكرمك الله بالعَقـل ، فلا تُهين نفسك بأفعَالك...!

يمكن لقراراتك أن تؤثّر على أحبائك، لكن التأثير ليس مثل السيطرة. إن القِطع الوحيدة التي يمكنك التحكم فيها هي قطعك الخاصة.

وصف القلق بأنه «هجوم»، يشبه محاولة إخماد حريق بالبنزين

لديك القدرة على تغيير تصرفاتك (إذا كانت لديك خيارات، وامتلكت الإرادة، والقدرة على الوصول إلى الموارد).

شذى