اقتباسات سوزان فورورد

الأطفال الذين ينشئون مع والدين متوترين وقلقين يتحولون هم أنفسهم في أغلب الأحيان إلى أشخاص قلقين ومتخوفين، ويعرقل ذلك نضجهم. ح

فعندما يندر المرح أو الحميمة الحقيقية، تتحول العلاقة التي تبدو أنها زواج أو صداقة إلى إطار أجوف.

وعلى غرار الباعة الجائلين المنتشرين في طول البلاد وعرضها، فإن المبتزين عاطفيًّا الذين يتاجرون باللوم يفاجئوننا بعرض تسويقي الهدف منه جذب انتباهنا. وعلى الرغم من اختلاف التفاصيل، لكن هناك عبارة واحدة - غالبًا لا تُنطق لكنها قابعة دائمًا تحت السطح - تكون بمثابة شعار للمتاجر باللوم: كل هذا بسببك. ذلك هو المغناطيس الذي يجذبك لشراء ما يبيعه.

لن يتغير شيء في حياتنا ما لم نغير سلوكنا. فالبصيرة ليست كافية

فهو أن التغيير هو الكلمة الأكثر رعبًا في اللغة.

أخبرتُ ليز أن هذا نمط معتاد بالنسبة للأطفال الذين أُجبروا على تبادل الأدوار العاطفية مع والديهم، أن يحملوا معهم في حياتهم كبالغين قدرًا مبالغًا فيه من الشعور بالذنب والإحساس المفرط بالمسئولية تجاههم.