اقتباسات تيرنس جوزيف سجنوفسكي

‫ ‏بدلًا من ذلك، عندما تبدأ فصلًا جديدًا، قم بتفحص «الصور»‏[3]‏

لديك موهبة خاصة للتعلم. عندما تطلق لها العنان وأنت ما زلت شابًا، ستستمتع بآثارها طوال حياتك. ‏

❞ خذ فترات راحة للحصول على وجهات نظر جديدة لحل المشكلات.⁠‫يمكننا أيضًا أن نعلق في مشكلة صعبة حتى عندما نكون مستعدين بشكل صحيح. في هذه الحالة، كن مثل ماغنوس الذي يلعب الشطرنج. تجول لمدة من الوقت، وانظر ماذا يجري. خذ استراحة. ❝

❞ في بعض الأحيان تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة من أجل استدراج وضع التشتت في دماغك للمبادرة بالإنقاذ. ابتعد بدماغك عن الموقف لفترة من الوقت، ومن ثم يسهل وصولك إلى وضع الدماغ المشتت.⁠‫ ❝

❞ «بصفتي متخصصة علاج طبيعي، أعرف أن لليد روابط كثيرة في دماغنا. كل رسالة مكتوبة بخط اليد ترسل كميات غير عادية من المعلومات بين دماغنا وبين أيدينا».‏ ❝

❞ تذكر أنك تحتاج إلى صنع سلاسل دماغية من الأفكار الرئيسة، إذا كتبت ما تسمعه إلكترونيًّا فحسب فإن الكلمات تتدفق إلى الصفحة دون إنشاء سلسلة بشكل مثير للدهشة: إلى الأذنين من اليدين، مع عدم وجود ربط عميق في الدماغ بينهما.⁠‫ ❝

❞ غالبًا ما يعتقد الناس أن أفضل طريقة لتدوين الملاحظات هي كتابتها إلكترونيًّا. فبعد كل شيء، يمكن أن تكون الكتابة الإلكترونية أسرع من الكتابة باليد. والملاحظات أكثر إتقانًا.⁠‫ ❝

❞ إذا لم تتعلم شيئًا جديدًا، فستختفي الخلايا العصبية الجديدة. ومع ذلك، إذا كان لديك تجربة تعليمية جديدة، فستبقى الخلايا العصبية الجديدة مستمرة، وتسمح لك بتذكرها. ❝

❞ تبدأ تتشكل الشوكات التغصنية والمشابك عند بدء تعلم معلومات جديدة. ولكن الشوكات التغصنية والمشابك تتطور حقًّا بعد جلسة التعلم المركزة، أثناء نومك في تلك الليلة!‏ ❝

❞ عندما تتعلم شيئًا جديدًا لأول مرة، تكون سلسلة الدماغ ضعيفة. قد يكون هناك فقط عدد قليل من العصبونات في السلسلة. كل خلية عصبية قد تحتوي على شوك تغصني صغير ومشبك صغير فقط. الشرارة بين العصبونات ليست كبيرة جدًّا.⁠‫ ❝

المهنية‏

‫ ‏عدت مجددًا إلى الجامعة لدراسة الهندسة. وبدأت بأدنى مستوى ممكن من الرياضيات؛ الجبر للأشخاص الذين فشلوا في اجتيازه في المدرسة الثانوية. ‏

‫ ‏في البداية، شعرت بأنني كنت معصوبة