اقتباسات مصطفى النحاس

لو بتحب تسعد اللي حواليك ما تنساش تسعد نفسك وتعمل لها اللي بتحبه.

مش هيضرّك ولا يقلل منك إنك تساعد غيرك ينجح، الحياة تتسع للجميع.

وصولك لهدفك مبني على تكرار المحاولة، ما فيش حاجة بتيجي من أول مرة ولا حاجة غالية من غير تمن.

لما بتتعلم الامتنان وتمارسه في يومك بتعرف تلمح الجمال في كل حاجة وتستمتع بيها.

اللحظة اللي انت فيها ما لهاش إعادة، اِستمتع بالموجود وافتكر إن اللحظة الصعبة مؤقتة وهتعدي.

استمتاعك بصُحبة نفسك هو اللي بيحميك من أي علاقة مؤذية، وبيسهّل عليك فك التعلق المرضي.

استمتاعك بصُحبة نفسك هو اللي بيحميك من أي علاقة مؤذية، وبيسهّل عليك فك التعلق المرضي.

استمتاعك بصُحبة نفسك هو اللي بيحميك من أي علاقة مؤذية، وبيسهّل عليك فك التعلق المرضي.

محاولاتك البسيطة مهمة وليها قيمة، كفاية تعمل اللي تقدر عليه.

محاولاتك البسيطة مهمة وليها قيمة، كفاية تعمل اللي تقدر عليه.

محاولاتك البسيطة مهمة وليها قيمة، كفاية تعمل اللي تقدر عليه.

أوقات بتحتاج تسمع نفس الكلام اللي انت عارفه وسمعته كتير عشان يطمنك ويثبّتك.

كل اللي بتمر بيه في اللحظة الحالية مؤقت، اِتعلّم تستمتع بالموجود، وما تزوّدش الحِمّل على نفسك.

ما تحاولش تداوي وجع الفقد بتسطيح علاقاتك.. وانت في وجعك محتاج ونس ودعم العلاقات القريبة.

كلمة بسيطة ممكن تطمن اللي قدامك، وكلمة ممكن تكسره وتسيب جرح جواه، خليك رحيم في اختيار كلماتك.

ما تنساش تعمل صيانة لروحك وتغذيها كل يوم ولو بأبسط الحاجات.

استقلالك النفسي واعتمادك على نفسك مش معناه إنك مستغني عن كل الناس، معناه إنك قادر تقلل احتياجاتك منهم، وتستمتع باللي بيجي لك مهما كان بسيط.

ما تستهونش بتأثير الكلمة الحلوة وما تبخلش بيها؛ الكلمة الحلوة هي مفتاح القلوب.

ما تستهونش بتأثير الكلمة الحلوة وما تبخلش بيها؛ الكلمة الحلوة هي مفتاح القلوب.

ما تستهونش بتأثير الكلمة الحلوة وما تبخلش بيها؛ الكلمة الحلوة هي مفتاح القلوب.