اقتباسات هبة شلبي

❞ "الهوس السلوكي قد يبدو بريئًا في البداية، لكنه سرعان ما يصبح عبئًا نفسيًا واجتماعيًا؛ حيث يؤثر بشكل سلبي على القرارات والعلاقات والحياة اليومية" ❝

❞ الشغف والطموح هما الصوت الداخلي الذي يهمس في الأذن: "يمكنك أن تفعلها، يمكنك أن تصل". هما الشرارة التي تشعل نار الإبداع، واليد التي ترفع الستار عن مسرح الإنجازات ❝

❞ الحيوية والمثمرة، وبدونه، قد تصبح الأحلام مجرد أوهام. هو الرابط الذي يجمع بين الحب والإصرار والقوة، ويحوِّل الأحلام إلى واقع ملموس، والطموحات إلى إنجازات تخلَّد في ذاكرة الزمن. ❝

❞ يمكن القول إن الشغف Passion هو سر الحياة ❝

❞ الهوس السلوكيBehavioral Mania

⁠‫يُعرف بأنه حالة نفسية تتميز بانشغال مفرِط وغير طبيعي بسلوك معين، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على حياة الفرد اليومية ❝

❞ فالوعي بالمشكلة هو نصف الحل، ❝

❞ ملاحظة السلوك هي المفتاح لفهم العمليات النفسية؛ فالسلوك هو النافذة التي من خلالها يمكننا رؤية العُمق الداخلي للعقل البشري."

⁠‫جون واتسون ❝

"الاستثمار في الجمال الداخلي يجب أن يكون أهم من الاستثمارات السطحية."

إن الهوس بالتعلُّم هو القوة الدافعة نحو التقدم والارتقاء، يجعل من كل يوم فرصة جديدة لاكتشاف شيء جديد واستيعاب فكرة جديدة والتطلُّع إلى آفاق أوسع تقود صاحبها إلى طريق المعرفة، فتُضيء العقول بالأفكار. إ

‫ "من لم يواجه الصِّعاب، لن يكتشف قوَّته الحقيقية، الطموح هو القوة الدافعة التي تجعلنا نتجاوز حدودنا ونحقق ما نعتقد أنه مستحيل".

‫ كارل يونج

عند الرجال فتزيد فرصة الإصابة بالاكتئاب مع التقدم في العمر وخاصة في مرحلة التقاعد عن العمل

يعاني المسنون من الأعراض الجسدية والسلوكية والنفسية، ويظهر الاكتئاب هنا في تدهور الذاكرة، والنسيان، وعدم الإدراك، وفقدان الحماس والرغبة، والمبادرة في بدء أي نشاط ولو بسيط، الميل إلى الاستسلام الكامل للمرض وعدم الإقبال على التخلص من الاكتئاب ..

الاكتئاب الذهاني

الاكتئاب اضطراب له خصائص تتضمن المزاج العكر، والتشاؤم، وبطء التذكر، والشعور بالهبوط والعجز، وبطء عمليات التفكير، وانتقاء الذكريات الحزينة والتي تعبر عنها الكثير من الأعراض الجسدية والسلوكية والنفسية