آمنة فهد

شعرت برغبة بالبكاء، لاتقاومها، وتذكرْ أنها نعمة من الله؛ تساعدك على التخلص من السموم الكيميائية التي يفرزها الجسم أثناء التعرّض للضغط النفسيّ.

‫ - أنصحك بممارسة الاستغفار أثناء جلسة البكاء؛ فهي بمثابة إعادة شحن للروح، بعد تفريغ الطاقات السلبية، فالاستغفار جالب للرزق، ومبيد للهَمّ، ومعه يأتي الفرج، ألا ترى النبي صلى الله عليه وسلم حين قال: " مَنْ لَزِمَ الاستغفارَ جعل الله له من كلِّ هَمٍّ فرجًا، ومن كلّ ضيقٍ مخرجًا، ورزقه مِنْ حيث لا يحتسب". السنن الكبرى ١٠٢٩٠ والطبراني في الأوسط٦/٢٤٠

‫البكاء ليس دليلَ ضعفٍ،

‫بل يعني أنك كنت قويًّا فوق طاقتك لفترة طويلة!

‫(إيمانويل كانت)