اقتباسات مايكل سينغر

❞ أن تكون واعيًا لعمليّة مراقبتك الصّوت بينما يتحدث في داخلك، معناه وقوفك على عتبة الولوج إلى رحلة داخلية رائعة. وإذا ما قمت بعملية مراقبة ذاك الصوت بشكل صحيح، فإن الصوت العقليّ الذي يشكّل حاليًّا مصدرًا للقلق والإلهاء والعصبيّة بشكل عام ❝

الخوف والرغبة هما ما يخلقان التعقيد. إذا لم يكن لديك خوف أو رغبة تجاه حدث ما، فليس هناك من شيء عليك القيام به

أن هذا الجانب الذي يصاب بالانزعاج داخلك هو أصلًا بعيد جدًّا عن التوازن. فهو حسّاس جدا إلى درجة أن أدنى شيء يُذكَر أمامه يسبّب ردّة فعل مبالغ فيها. أن

إن أول مشكلة ينبغي عليك التعامل معها هي ردة فعلك الشخصية.