اقتباسات أندرو ماثيوز

أنت تعقد اتفاقاً مع نفسك بأنه ”أياً كان ما سيحدث سأتعامل معه“. تنظر إلى الخوف في وجهه وتقول: ”إذا احترق منزلي، سأنتقل. وإذا طُردت من عملي، سأتركه! وإذا صدمتني حافلة، سأرحل عن الدنيا“. نهاية الحديث.

باختصار

‫ لابد أن يحظى جميع الأطفال بفرصة لعب رياضة ما؛ ليس من أجل إحراز النصر، بل من أجل الدروس التي يتعلَّمونها. وأخيراً وليس آخراً: لا يهم أين بدأت، بل العبرة بالنهاية

تقول ماري: ”لن أصبح سعيدة أبداً إلى أن يعم السلام العالم“ قد يبدو ذلك نبيلاً، لكن ليس ذكياً بما يكفي! من الأفضل أن تكوني سعيدة في غضون ذلك وأن تعملي على جعل الركن الصغير الذي تشغلينه من العالم أكثر سلاماً

كيف نقلّل من شعورنا بالانزعاج؟ ينبغي لنا أن نقرّ بأن شعورنا بالتوتّر ينجم عن القواعد الموجودة في رؤوسنا. ما إن نخفّف بعض القواعد أو نتخلّى عن جميعها، لن نعود نشعر بالكثير من الضيق حين يتجاهل العالم الواقعي قواعدنا.

أن تحيا حياة الآخرين لا يضاهي بأي حال أن تحيا حياتك الخاصة.

بدلاً من التفكير في حياتك على أنها ”وقت العمل“ أو ”وقت اللعب“، فكّر في الأمر على أنه حياتك برمتها أن تحب وظيفة أشبه بأن تحب شخصاً؛ قد تشعر بالافتتان في بادئ الأمر، لكن ”الحب“ على المدى الطويل هو قرار تصنعه

‫”لا تهدر وقتك في ترديد أن العالم مُدين لك بشيء… العالم لا يدين لك بشيء لأنه كان موجوداً قبلك“

مهمتك في الحياة

‫ ليست أن تظل بلا مشكلات،

‫ بل أن تشعر بالإثارة.

‫ لا تحارب الحرب بل ركّز على السلم.



‫ باختصار

‫ إن حوَّلت حياتك إلى حملة ضد الأمور، فإن الأمور التي تحاربها ستكبر.

‫ قرّر ما هو هدفك.

‫ نحن نختار الطريقة التي نرى الناس بها

يُعتبر كُره الأشياء فكرة سيئة. حين تكره شيئاً ما، تبقى مرتبطاً به بصورة غير مرئيّة وفي النتيجة سيبقى معك.

‫”لن يسعنا تغيير أي شيء ما لم نقبله“

(إذا كنت حرفياً لا تستطيع العيش من دون أحدهم، فإنك عديم الفائدة! من يريد ذلك؟)

‫ حبُّ الناس يعني أن تمنحهم حرية أن يكونوا من يشاؤون وأينما يشاؤون. الحب يعني السماح للآخرين بأن يكونوا في حياتك بمحض إرادتهم

يتمثّل سرّ العطاء في أن تعطي دون أن تنتظر شيئاً لقاء ذلك. إذا توقعت الحصول على شيء نظير ذلك، ستتعلق بالنتيجة، وحين تتعلق، لا يحدث الكثير.

حين تكون عازماً وغير متعلّق تقول: ”سأحصل على وظيفة جيدة بطريقة أو بأخرى، ولا يعنيني كم من الوقت سيستغرق ذلك

تجنُّب التعلق لا يعني اللامبالاة. قد تكون غير متعلق ومع ذلك تتحلّى بعزيمة عالية

‫ متى كنّا متلهفين، متعلقين عاطفياً بمعاملة أو حدث ما، فإننا نعيق الأمور. ما الوجه المقابل لهذا المبدأ؟ استرخِ قليلاً ”وسينجح الأمر!“

متى كنّا متلهفين، متعلقين عاطفياً بمعاملة أو حدث ما، فإننا نعيق الأمور ما الوجه المقابل لهذا المبدأ؟ استرخِ قليلاً ”وسينجح الأمر!“ ‫ قضيت عاماً ونصف من دون حبيبة أو حبيب، وتشعر باليأس ما من نفحة أمل حتى! ثم تستسلم تقول

هل سبق وكنت بحاجة ماسة إلى بيع شيء ما؟ سيارة، منزل. من أراد شراءه؟ لا أحد. لذا، قمت بتخفيض السعر. من اهتم؟ لا أحد! ما المبدأ؟ حين تكون بصبر نافد، لا شيء يحدث

قالت امرأة لي ذات مرة: ”لم يسبق لي أن فعلت أي شيء رغبت فيه طوال حياتي“. كان الأمر كما لو كانت تقول: ”لقد ضحَّيت، أنا شهيدة“. فكرت: ”يا له من أمر محزن!“

كل ”كارثة“ في حياتك ليست كارثة بقدر ما هي موقف ينتظر أن تُغيّر رأيك عنه. تقولين: ”لكن هل ينطبق ذلك على مرضي، وفواتيري، وزوجي السكير؟“ أؤكّد لكِ ذلك.