اقتباسات مجموعة من المؤلفين

تفضَّلي يا عزيزتي من أجل طفلنا القادم. هذا لبنٌ من أجود أنواع البقر المُغذَّى في مزارعنا الطيِّبة التي دُفِنَ فيها خيرة جنودنا أثناء الحرب ‫*** ‫ انتظرت متحفِّزة هذا الكاتب الشهير وسط إعجاب الجماهير المحيطة به رغم أنَّ أعماله المرعبة أصابت ابنتها بمرض نفسي

“قال: نحن بشر ولسنا شجر، لنا أقدام وليس جذور، فلماذا علينا التجذر في أرض واحدة؟ وأرض الله واسعة تحوي ملايين البلدان ‫ ردت فلسطين: تجول في بلادك أولًا ‫*** ‫ حصار ‫ “لديك حياة أفضل من حياتي، تذهبين لأي مكان تريدينه

امتدت البسمات والأمنيات على جانبي طريقه، لكنها لم تدعه إلا لمزيد من الركض، ظل فزِعًا لاهثًا، حتى وجد الكائن المسخ إياه، فشمر، وأبتسم، وبدأ العراك.

‫١٥- أمير مصطفى المنفلوطي

يقول ميللر بأن نراعي أنفسنا أولًا عند التفكير في أي التزام، فإذا كان هذا الالتزام مُرهِقًا وعامل ضغط علينا، والتفكير به يزيدنا توترًا مع اقتراب تنفيذه، فعلينا الاعتذار عنه.

السلبية موقف مستمر، فيما «لا» لحظة اختيار واضحة.

‫ إن قول «لا» يعني صدقك، وهذا يعني أنها أداة للنزاهة ودرع ضد الاستغلال. يتطلب قولها شجاعة كبيرة، ولذلك يصعب قولها، لكنها تضع الحدود، والحدود بيننا وبين الآخرين استقلالية وتحرر من هيمنة الآخرين.

أعرف جَيِّدًا كم أنه من الصعب أن تحب شخصًا يعرف قدره وقيمته ‫ هذا يعني أنكم ستحاولون أن تحبوهم أفضل من أي شخص آخر، بل وأن تحبوهم بمزيد من القوة، ومزيد من الصبر، ومزيد من الرقي، ومزيد من التصميم، ومزيد من التفهم، و مزيد من المثابرة.

في بعض الأحيان تتلاشى الأشياء الجميلة؛ فتفسح مجالًا لأشياء أجمل- مارلين مونرو.

‫١١. لن تتخلى عن الأمر حتى ترى بنفسك أنه لم يتبقَّ شيء لتتمسك به- سوزان كولاسانتي.

‫١٢. كلَّما طالت فترة ....

سي جويبل سي، هي كاتبة أمريكية مؤثرة ومشهورة عالميًّا.

‫(8) السوبرنوفا هو حدث فلكي خلال المراحل التطورية الأخيرة لحياة نجم ضخم، حيث يحدث انفجار نجمي هائل مكونًا سحابة كروية شديدة البريق حول النجم قبل أن تنتشر في الفضا

ومن خلال الشعور بالاستغلال، أن تُدرك قيمتك.

شوندا رايمز ‏هي مخرجة أفلام ومنتجة، وكاتبة سيناريو أمريكية

عزيز أنصاري ممثل كوميدي أمريكي الجنسية هندي الأصل

‫(4) إيمي شومر‏ هي ستاند أب كوميديان، وممثلة، وكاتبة، ومنتجة أمريكية

‫(5) جون مولاني هو ممثل، وكاتب، ومنتج، وكوميدي

‫ رانيا نعيم ‫ هناك سببان رئيسيان وراء نضالنا من أجل نسيان شخص ما؛ هما: ‫١- أننا نعتقد حقًّا في كونه الشخص المناسب ‫٢- أننا نخشى ألا نجد شخصًا أفضل منه ‫ ومع ذلك، يجب علينا جميعًا أن نتذكر أمرين؛

ميلودراما هي نوع فرعي من الدراما، تتميز بشخصيات نمطية ومشاعر مبالغ فيها وصراعات شخصية، وعادة ما تركز أكثر على الحوار.

فبينما تستمر في تعلم فن التخلي عن مخاوفك، عن ماضيك، عن أخطائك، عن شعورك بعدم الأمان، عن إخفاقاتك، عن شكوكك في نفسك؛ اغفر لروحك بما يكفي حتى يمكنك التخلي عن الأجزاء المعتمة منها أيضًا.

٨. إن التوصل إلى التصالح الحقيقي مع أي شيء هو أن تتمكن من قول جملة:

‫ «شكرًا لك على هذه التَّجْرِبَة».

تخيل أنك مفتاح لأبواب متعددة، ولست مفتاحًا لباب واحد كما تظن، حيث إننا نمتلك كثيرًا من الإمكانات، وعديدًا من المواهب والأشياء اللطيفة كي نُهديها للعالم.

الجزء الصعب هو أننا غالبًا ما نتبنى نسخة آبائنا أو المجتمع من السعادة، ونسعى جاهدين لتحقيق تلك الرؤى في حياتنا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى قدر كبير من التعاسة عندما نكتشف أن ما يريده الآخرون ليس بالضرورة ما نريده.

عندما تمنحك الحياة ليمونًا، اصنع منه شرابًا، أو أضفه للسَلَطة، أو امزجه مع البرتقال للحصول على سلطة فواكه لذيذة. في كل الأحوال، يمكنك اختيار ما يجب القيام به مع الليمون الذي تضعه الحياة في طريقك.

إذا فعلتِ شيئًا ما وجعلك تشعرين بالإعجاب، فلا تتجاهلي هذا الشعور، إنه الكون الذي يحاول إخبارك: أترين هذا الشيء الذي فعلتِه للتو؟ افعليه كثيرًا.