ولربّما تعتقدون أيضًا أنكم، لكي تتلقّوا الحبّ، عليكم أن تُعطوا دومًا، كأن الحبّ شيء يجب كسبه. ولكنه التوجيه الوحيد الذي أجد نفسي أعيده مرارًا وتكرارًا: من أجل تطوير علاقات صحّية نحن بحاجة إلى أن نتعلّم كيف نفهم أنفسنا فهمًا عميقًا، وكيف نشفي الجروح التي تبقينا في هذه الدورة البائسة، لكي يصبح بمقدورنا الدخول إلى العلاقة التالية ونحن نشعر بأننا أقوى وأكثر أمانًا في دواخلنا. وأنا أسمّي هذه العملية التحوُّلية: امتلاء الذات Self-full.