عندما تكون عالقًا في قصتك، يتولى رد فعلك الخفي الأساسي السيطرة وتنفصل عن اللحظة الحالية وتستجيب بناءً على التجارب السابقة. عندما تعيش في الخوف، فإنه يرهقك لأنك تستمد استجابتك باستمرار من أوضاع البقاء مثل الكر، أو الفر، أو الجمود، أو الإرغام.
عندما تكون عالقًا في قصتك، يتولى رد فعلك الخفي الأساسي السيطرة وتنفصل عن اللحظة الحالية وتستجيب بناءً على التجارب السابقة. عندما تعيش في الخوف، فإنه يرهقك لأنك تستمد استجابتك باستمرار من أوضاع البقاء مثل الكر، أو الفر، أو الجمود، أو الإرغام.