فمن خلال تعبيركِ عن مخاوفي واستيائي بالكلمات، سوف أتعلّم استخدام الكلمات أيضاً. ومن ثم سأتمكن من التواصل بشكل أفضل والسيطرة على مشاعري بشكل أكبر.