❞ يساعدنا على تبني المسؤولية الشخصية والانضباط الذاتي، وإحدى الفوائد الواضحة لإتقان هذا النوع من ضبط النفس أن نستمتع بحياتنا أكثر، ونختار عمدًا عدم جعل الأمور أكثر صعوبة مما ينبغي أن تكون. ❝
مشاركة من منيرة صالح
، من كتاب
