ولكن القراءة لا تقتصر على تعليم القارئ كيف يتخطَّى الحواجز ويرمِّم الأطلال فحسب، بل إنها فوق ذلك رياضة تحافظ على صحتنا. إذ اكتشف أطباء الأعصاب أن القراءة من أفضل التمارين الممكنة للحفاظ على رشاقة الدماغ.

‫ في أثناء القراءة، يضفر المرء خيزران الإدراك والذاكرة والتفكير المنطقي، في نسيجٍ ذهني من شأنه أن يكبح الضمور الإدراكي. في اللحظة الراهنة، تداعب النظرات هذه الحروف وتكشف طلاسمها، فإذا بتيار كهربائي يسري في الدماغ الذي تغمره موجةٌ من النشاط خلف العيون. يوصي علماء النفس بالقراءة لإعادة التأهيل والتعافي من الإصابات العصبية، وللوقاية من الزهايمر وغيره من الأمراض التنكسية.