❞ ترتب على ذلك أن بينيبيكر خلص إلى أن كبت التجارب المفجعة يستنزف النفس، بينما يمكن للاعتراف بها إلى شخص آخر أو تدوينها أن يجلب الراحة.

⁠‫هذا بعض من الأسباب الوجيهة التي تجعلنا نعبر عما نشعر به. ❝