علاج التفكير الضاغط : دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر والقلق > اقتباسات من كتاب علاج التفكير الضاغط : دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر والقلق > اقتباس

أفكارنا مجرد معلومات ورموز وقصص فقط، وليس بالضرورة أن تكون حقيقية لأنها تتكون بداخلنا وفقًا لإدراكنا ووعينا وذكرياتنا ومزاجنا العاطفي الحالي وكيفية ترجمتنا وتفسيرها لها، وبالتالي تصبح وجهات نظر داخلية وليست حقائق

هذا الاقتباس من كتاب