إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباسات من كتاب إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباس

(4) أعباء الماضي ‫(4) أعباء الماضي: ‫ أعباء الماضي هي أحداث حدثت في الماضي، ولكن ما زال تأثيرها علينا إلى الآن، فهي أحداث أو صدمات لم نعالجها في حينها، وبالتالي فأثرها علينا الآن لا نستطيع أن نتخطاه،

هذا الاقتباس من كتاب