يمنحنا محبة ذواتنا، وتفهم أجسادنا، نفرغ الطاقات السلبية المشحونة في داخلنا ندور حول أنفسنا في الرقص، وكأن الكون كله يدور معنا بحرية وكأننا أسياد ولنا سيطرة عليه، وهو كاليوغا، ويساهم في التخلص من الأمراض مثل السكري، وينشط الدورة الدموية،
مشاركة من عبدالسميع شاهين
، من كتاب
