❞ فما تعريف الـ overthinking؟
التفكير المفرط، هو سلسلةٌ متواصلةٌ ومتكررةٌ من التفكير تركز على أحداثٍ مجهولة، تتضمن احتمالية الخطر في المستقبل، وأنت تحاول وضع حلولٍ لكن الحلول، لا تقلل الخوف من المجهول فتظل تفكر وتضع العديد من الاحتمالات لحدوث الخطر.
وقبل ❝
جلسات نفسية > اقتباسات من كتاب جلسات نفسية > اقتباس
مشاركة من Sara Mostafa
، من كتاب
