تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك > اقتباسات من كتاب تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك > اقتباس

لذلك لو تأملنا متى يتم إفراز الدوبامين؛ فسوف نجد أنه يتم إفرازه في حالتين: ‫١- في حالة الاستهلاك ‫٢- في حالة الإنتاج ‫ فحالة الاستهلاك مثل لعب بلاي ستيشن، ومشاهدة مسلسل محبب للنفس، والسفر، والأكل، والذهاب للسينما، ومطالعة وسائل التواصل =

هذا الاقتباس من كتاب