التوازن الجميل: دليلك الصحي والنفسي نحو التغذية الجيدة والحياة السعيدة > اقتباسات من كتاب التوازن الجميل: دليلك الصحي والنفسي نحو التغذية الجيدة والحياة السعيدة > اقتباس

وأعتقد أنَّه ليس ثمة شعور أفضل من الحصول على وجبات تبدو شهية في مذاقها، ومفيدة في تكوينها، وتُشبع، في الوقت ذاته، احتياجات جسمك.

هذا الاقتباس من كتاب