كيف أتخلص من التوتر > اقتباسات من كتاب كيف أتخلص من التوتر > اقتباس

تحاول عقولنا إرسال سيل مستمر من المعلومات الخارجية من التلفاز أو الراديو، وتغريدات ”تويتر“ أو البريد الإلكتروني، بواسطة الهواتف الذكية و”الآي باد“ ”اللابتوب“ أو الحاسوب… وكلها يجب أن تعالج. نحن نعدّد أسباب ضررنا، ثم نحاول أن ننام بسلام في الليل!

مشاركة من Saad Elsaka ، من كتاب

كيف أتخلص من التوتر

هذا الاقتباس من كتاب