اقتباسات من كتاب مسافة آمنة : دليلك حتى يستمر الحب إلى الأبد

البدايات ليست مجرد لحظة في الزمن، بل هي حالة شعورية يصعب وصفها بدقة.

الحب ليس في محو المسافات، بل في إدارتها بحكمة. المسافات الآمنة هي الوعد الذي نقدمه لأنفسنا ولمن نحب، بأن نبقى دائمًا أوفياء لذواتنا، وأن نمنح الآخر فرصة للبقاء بذاته كما هي. إنها الفضاء الذي يتيح للحب أن ينمو دون أن يختنق، وأن يستمر دون أن يبهت.

فهل يمكن أن نعامل مشاعرنا مثل المنتجات التي نشتريها ونحرص على صيانتها وإصلاح العطب بها؟ عندما نصل لذلك ربما سيختفي كثير من الألم والوجع، والحديث عن الانكسار والخذلان.

المسافة الآمنة ليست هروبًا ولا انسحابًا، بل هي حماية ضرورية. هي الحيز الذي يجعل العلاقات ممكنة دون أن تصبح مدمرة.

‫ «ليكن بينكم مساحات في معترك الرياح،

‫ أحبوا بعضكم بعضًا، ولكن لا تجعلوا من الحب قيدًا».

‫ جبران خليل جبران

فالحب ليس مجرد شعور جميل، بل هو عمل مستمر يتطلب الصبر والتفاهم والرغبة في العمل معًا. وعندما يتمكن الشريكان من تجاوز التحديات بروح من التعاون والإصرار، يتحول الحب إلى تجربة غنية تُثري حياتهما بكل معنى الكلمة.

يقول جان جاك روسو: «الحب في أي عمر هو ولادة جديدة للقلب، لكنه ينمو فقط عندما يسقيه الزمن بحكمته».

ولأنَّ النقد سلاح ذو حدين، فهو بحاجة إلى الحرص والهدوء وأن يُمارس بأسلوب بنّاء؛ كي يكون مفتاحًا لتطور العلاقة. فالنقد البناء يعني

اختيار التوقيت المناسب للنقاش، فليس كل وقت مناسب للمناقشة أو طرح أسباب؛ ولذلك فإنَّ اختيار الوقت الذي نتكلم فيه مهم جدًّا.

تقول الروائية الأمريكية إليزابيث غيلبرت: «الحب ليس أن تجد شخصًا يكملك، بل أن تجد شخصًا يقف بجانبك وأنت مكتمل بذاتك».

الأشخاص الذين يعانون من الاحتياج العاطفيِّ قد يجدون أنفسهم في دائرة من العلاقات غير المتوازنة؛ لأنهم يشعرون أنهم يتشبثون بالأشخاص تشبثًا مفرطًا؛

فالحب لا يعني أن يُصبح شريكك نسخة منك، بل يعني أن يكمل كل طرف منكما الآخرَ،

التفاهم هو الفضاء الذي تتنفس فيه العلاقة، والنور الذي يُبدد ظلام سوء الفهم.

«العلاقات الناجحة ليست تلك التي تخلو من المشاكل، بل تلك التي يتعلم فيها الشريكان كيفية إدارة احتياجاتهما العاطفية بشكل صحيٍّ»

يقول الفيلسوف ألان دو بوتون: «نحن لا نقع في الحب مع من يحبنا، بل مع من يحبنا بالطريقة التي تعالج جراحنا القديمة»

فقبل أن تبدأ الحب هناك تساؤلات عليك أن تصارح نفسك بها، هل أنت بحاجة إلى الحب؟ هل تحب الحب أو أنَّ الحب مجرد انجذاب، أم رغبة بأن ترتبط بآخر؟

كلما تركت مسافة بينك وبين السيارة التي أمامك دعمت مساحة الأمان لك، وضمنت فرص التراجع والوقوف الاضطراريّ دون خسائر حقيقية أو فادحة،

«الحب ليس مجرد شعور، إنه فن يحتاج إلى معرفة وجهد».

ويؤكد إريك فروم أنَّ «الحب الناضج يجمع بين حكمة العقل وعمق المشاعر

مارلين مونرو فتصف الحب بأنه «هو ذلك الشيء الذي يجعل شخصين راضييْن بأن يجلسا في صمت».