اقتباسات من كتاب لماذا يا أمي: كيف تتعافين من جرح الأم وتجنبين أطفالك توارث الألم؟

عزيزتي؟ أمعني النظر داخلك أكثر ودوِّني هذا الاحتياج باستفاضة افعلي هذا حتى تتكون لديك صورة كاملة لاحتياجات الطفلة التي تسكنكِ والتي لا تزال تحتاج لرعايتك وطمأنتك والقبول ‫ توقعاتك واحتياجاتك التي لم تتحقق من أمكِ مع عوزك النهم للقبول والحب من قبل المحيطين، هو ما يجعلك تركضين إلى أختك أو صديقتك أو شريكك في كل مرة تتعرضين فيها لأي مثير موتِّر أو ضاغط طلبًا للتطمين اللحظي والمصادقة الفورية لذا من الآن فصاعدًا وفي هذه المواقف أنتِ ستلجئين للأم داخلك إذا تعرضتِ لأي مثير أو انهيار، الأم بداخلك ستتبناكِ طوال رحلتك نعم أنتِ ستتبنين نفسكِ؛ ستُرشدكِ الأمُّ بداخلكِ عمَّا تبحثين عنه،

لا تخافي من مشاعرك، لا تقلقي من معايشة الشعور، فالمشاعر خُلقت لأن لها غاية وهي حاضرة الآن لأن لديها رسالةً لكِ، لها هدفٌ أنتِ تحتاجين له وإلا لما كانت من الأساس.

تحاول إثارة مشاعر الغيرة لديكِ من الآخَرين، وربما منها هي، لأنها وسيلتها الأسرع والأكثر فاعليةً للحفاظ على نفوذها وفرض قوانينها في هذه الأُسرة.

‫ أُخبركِ سرًّا؟ اسم أُمي الداخلية: «ساروفيت» اسم مشتَّقٌ من اسمي حتى لا أنسى أنني أنا مَن سيقوم بذلك الدور الحيوي. اسم أرستقراطي يُشبهني ويَليق بساحرةٍ طيِّبةٍ لديها عصا سِحرية تُطيِّب بها الجروح، مثلما أفعل مع جروحي.

‫ جانب مهم آخَر من منح الحب والرعاية ربما تفتقرين له مع أبنائك: هو الضحك والمرح واللعب وإلقاء النكات، واللهو بالرمال، ومحاكاة الصغير وتقبيله وغمره بالأحضان الدافئة، كلها أمور تملأ البيت بالضحكات والحب والدفء، وتُحفز إفراز هرمونات السعادة والحب لديه ولديْك.

من المهم أن تُدركي أن أوجاع الماضي لن يتم محوها مهما كانت رحلتكِ العلاجية الآنية فعالةً وناجحة، بل من الأحرى ألا يحدث ذلك لأن هذه الندوب هي وسيلتك الأهم لمعرفة ما يمكنكِ السماح به وما لا يمكنك قبوله.

أحيانًا لكي نساعد قدْ نُؤلِم. أحيانًا نَفتح الجروحَ، وأحيانًا نُواجِهُ عاصفةً من الانتقادات لأننا قُلنا ورفضنا أن نَظلَّ عميانًا.

أنا كنت أحتاج حبكِ أنتِ، والآن صرتُ أحتاج أيَّ حبٍّ من أي أحدٍ نيابةً عنكِ.

❞ البيوت من دون الأمهات المُحبات قبورًا يستحيل سكناها. ❝