اقتباسات من كتاب قوة البساطة : LET IT BE EASY

أنني أحيانًا وبلا وعيٍ أخلق معظم التوتر في حياتي، أستطيع أن أستسلم، أستطيع أن أسترخي، أستطيع أن أرى نفسي والعالم بطريقة أكثر لطفًا وأكثر تعاطفًا.

«عندما تكون مقتنعًا بصعوبةِ أمرٍ ما، يُظهر لك الكون هذه الصعوبة، وإن اقتنعتَ بسهولةِ أمرٍ ما يُظهر لك الكون هذه السهولة أيضًا.»

ألَّا تعلمَ شيئًا هو أمر طبيعي ولا يوجد ما يعيب في أن تتعلم، المرة المقبلة عندما ترتكب غلطة بريئة فقط قُلْ: «لم أكُنْ أعرف» والآن.. أنت تعرف.

‫مَن يتحدثُ إليك عن الآخرين ‏

‫سيتحدثُ إلى الآخرين عنك

أن تصبح دفاعيًّا هو أمر غير عقلاني، يقوده الغرور والمشاعر، يفجر الموقف ويجعلك تشعر كما لو كان عليك حماية وضعك والغضب من منتقديك وأقتبس من A COURSE IN MIRACLES: ‫

«الأمان يكمُن في عدم الدفاع» ‫ مَن يفهمك سيفهمك فقط، كُنْ نفسَك دون دفاع.

الحياة ليست أن تعرف كل شيء وأن تكون مثاليًّا فهذا أمر مستحيل، بل الحياة هي أن تتعلم وهو أمر قد يكون في منتهى اللطف إن تركته يحدث.

ثلاثةكلمات..»لم تكوني تعرفين» ‫ مريحة ومتسامحة وطيبة! ‫ جعلتني أتساءل. ألا يمكن أن نقول هذه الكلمات لأنفسنا عندما نُخطئ؟

أو عندما يُخطئ من حولنا؟

ألا يمكن أن نُظهر لأنفسنا بعضَ التعاطف؟

ليس من الطبيعي أن تعرف كل شئ فأنت لست جوجل؟!

نستطيع تحمُّل الحزن، ونستطيع أيضًا الإحساس بالمشاعر تغمرنا، الحزن هو جزء أصيل من التجربة الإنسانية القرار السهل والقرار السليم ليسا دائمًا نفس الشيء وإحساسك بالحزن لا يجعل قرارك خَطأً

‫ الحزن جزء من الطبيعة البشرية ويظهر أننا نحب وهذا في حَدِّ ذاته أمر جميل.

‫

الحياة لا يجب أن تكون معقدة، ابتعد عن المناطق الرَّمادية وإذا شعرت أن الأمر غير صحيح، هو في الغالب غير صحيح. العلاقات، الاستثمار، كل شيء في الحياة

يجب أن يكون سهلَ التفسير حتى الأطفال. فإذا لم تستطع تفسير الأمر بسهولة ابتعد عنه فورًا!

‫ نستطيع تحمُّل الحزن، ونستطيع أيضًا الإحساس بالمشاعر تغمرنا، الحزن هو جزء أصيل من التجربة الإنسانية. القرار السهل والقرار السليم ليسا دائمًا نفس الشيء وإحساسك بالحزن لا يجعل قرارك خَطأً.

الحياة لا يجب أن تكون معقدة، ابتعد عن المناطق الرَّمادية وإذا شعرت أن الأمر غير صحيح، هو في الغالب غير صحيح. العلاقات، الاستثمار، كل شيء في الحياة يجب أن يكون سهلَ التفسير

‫ لا شيء يجب أن يكون مثاليًّا، يجب فقط أن تبدأ في التحرُّك، ببساطة ابذل أقصى جَهْدك لتحقيق أحلامك واسأل نفسك: هل أستطيع تحقيق أحلامي بطريقة سهلة وبسيطة اليوم؟ أنا على ثقةٍ أنك تستطيع فلِمَ الانتظار؟ ‫ تحقيق حُلْمك يمكن

‫ بدأتُ في اتخاذ القرارات بناءً على الربحية وليس بناءً على غروري، توقفتُ عن السفر وإرهاق نفسي، توقفتُ عن القلق حيال ما يظنُّه الآخرون بدأت في الاستمتاع أكثر، سمحت لنفسي بالتواجد أكثر في حياتي وتمضية وقت أكبر مع أهلي وعائلتي

‫ تجرَّأ وخُذِ الأمور ببساطة.

‫ لأنَّ هذا التغيير يتطلَّب شجاعة، تشجَّع وابتعد عن الضوضاء وتخلَّص من غير الضروري، تشجع واخْتَرِ البساطة بدلًا من التعقيد، تشجع وتوقف عن الصراع وابدأ في منح ثقتك لمن حولك.

‫ تجربةٌ تستحقُّ المحاولة.

‫ نحن نعيش في عالم شامل، كُنْ منفتحًا، كُنْ فضوليًّا، تعامل بطريقة أكثر سهولة مع كل ما هو جديد ومختلف، بدلًا من مراقبة ما ينقص في طبقك أو ما لا يعجبك، أَضِف له المزيد.

من الصعب أن تتغير… أليس هذا صحيحًا؟ إذن لماذا بحق السماء نجد أن تغيير الآخرين فكرة سديدة؟

لَّا تيأس فأنت لديك من القدرات ما هو أكبر من العقبات التي تراها لا يمكن التغلب عليها، فقط عليك أن تعرف أن ما تراه ضخمًا وثقيلًا هو لا شيء مقارنةً بالاحتمالات اللانهائية الموجودة أمامك أنت حُرٌّ أكثر مما تتصوَّر

الحقيقة هي أن حياتنا الحالية هي نسخة من العديد من عدة حَيَوات محتملة، فدائمًا هناك فرصة للبدء من جديد، وبقدر ما يبدو هذا صعبًا في البداية فإنَّك بإمكانك دائمًا أن تمنح نفسك مكانًا جديدًا، أصدقاءً جُدُدًا، مجالَ عملٍ جديدًا، مناخًا جديدًا وأيًّا كان ما تريده.

يحتاج تحسين العلاقة إلى شخص واحد يأخذ الأمور ببساطة، ألا تستطيع أن تكون هذا الشخص؟

نحن نعيش في عالم شامل، كُنْ منفتحًا، كُنْ فضوليًّا، تعامل بطريقة أكثر سهولة مع كل ما هو جديد ومختلف، بدلًا من مراقبة ما ينقص في طبقك أو ما لا يعجبك، أَضِف له المزيد ‫ ليس عليك أن تلتزم بالاختيارات القديمة

لمجرد أنها مألوفة، جرِّب طعامًا جديدًا ومذاقاتٍ مختلفة، الحياة قائمة طعام اخْتَر منها ما يحلو لك.