تستطيع شفاء قلبك: العثور على السلام بعد الإنفصال أو الطلاق أو الموت
نبذة عن الكتاب
تقول لويز هاي : لقد قمنا بكتابة هذا الكتاب من أجل اكتشاف كيف نحزن ، وكيف نجد طريقة الشفاء بعد تحمل شتى أنواع الفقد ، كالانفصالات أو الطلاق أو الموت . إن الحزن أمر صعب ، بيد أن أفكارنا غالباً ما تضيف المعاناة إلى آلامنا . نأمل أن يعمل هذا الكتاب على توسيع مداركك ، كي ترى أن الفقد يشتمل على الحب والتفهم أيضاً . إن هدفنا هو أن تشعر بحزنك على نحو كامل دون تحبس نفسك ، وتعلق داخل مشاعر الحزن والمعاناة. ويقول ديفيد كيسلر : نحن نطلب منك تغيير تفكيرك بعد فقدك لأحد ما ، لا أن تتجنب ألم الحزن ، بل تستمر في التحرك من خلاله . نحن نريد لأفكارك أن تعيش في مكان تتذكر فيه الذين تحبهم بحب فقط ، وليس بحزن ولا أسف . مهما بلغت درجة التفكك من سوء ، ومهما وصل الطلاق إلى أعلى درجات اللؤم ، ومهما كان الموت مفجعاً ، فمن الممكن بعد ذلك الوصول إلى مرحلة ” التذكر بحب ” مع مرور الوقت . هذا لا يعني أن تنكر أو تهرب من الألم . بل تسمح لنفسك بخوض تلك التجربة وكشف مرحلة جديدة من الحياة تتمسك بها بالحب الثمين ، لا بالأسى و الحزن. يركز الكتاب على ثلاثة مجالات رئيسية من أجل التعامل مع مشاعر الحزن والفقد وهي مساعدتك على الشعور بمشاعرك ، وتعمل على : نبش الجراح القديمة في محاولة علاجها ، تغيير الأفكار المشوهة عن العلاقات والحب والحياة ، واللجوء إلى التأكيدات الإيجابية الفعالة بقوة في علاج الحزن وآلام الفقد أي كان.عن الطبعة
- نشر سنة 2015
- 236 صفحة
- [ردمك 13] 9789953978123
- دار الخيال
مراجعات
المؤلف
لويز هاي 1926
لويز هاي (1926 — 2017) كاتبة تحفيزية أمريكية، وأحد أبرز رواد حركة التنمية الذاتية والفكر الإيجابي في القرن العشرين.
قضت لويز هاي حياة مليئة بالتحديات قبل أن تتحول إلى أيقونة الأمل والشفاء، إذ استطاعت بقوة التفكير الإيجابي وتغيير المعتقدات الداخلية أن تتجاوز محنها وتبني فلسفة كاملة حول قدرة العقل على تغيير الجسد والواقع. تقوم فلسفتها على مبدأ أساسي: أن أفكارنا تخلق واقعنا، وأن تغيير قناعاتنا الداخلية هو مفتاح الشفاء والسعادة.
ترجمت كتبها إلى تسع وعشرين لغة في خمس وثلاثين دولة حول العالم، وأصبحت من أكثر كتب التنمية الذاتية تأثيراً على مستوى الكوكب. لا تقرأ لويز هاي مرة واحدة، بل تعود إليها كلما احتجت تذكيراً بأنك أقدر مما تظن.
إذا كنت تبحث عن كتب تنمية ذاتية وفكر إيجابي تُعيد بها اكتشاف طاقتك الداخلية وتبني حياة تستحقها، فـ لويز هاي هي البداية.
من أبرز أعمالها:
يمكنك شفاء حياتك
أنتِ قادرة
اشفِ جسدك
قوة التفكير الإيجابي
اقرأ جميع كتب لويز هاي على أبجد - أكبر مكتبة إلكترونية وصوتية عربية.
