اقتباسات من كتاب القفزة : علم نفس الاستيقاظ الروحي

❞ إنّ الشاهد هو مستوعب صامت كامل الحضور، دائماً تتضح الأشياء فـيه ومن خلاله. ❝

❞ ليس علينا أن نُعطي ولاءنا لأيّ فلسفة معينة أو نقبلَ بأيّ معتقدات معيّنة. نستطيع ببساطة التركيز على الممارسات التحوليّة بذاتها، دون أيّ ملحقات متعلّقة بالمفاهيم. ❝

❞ المرجّح أنّ ممارسة التأمّل بانتظام سوف تُحدث درجة من الاستيقاظ لدى الشخص، حتى لو كان هو نفسه لا يُدرك ذلك. ❝

❞ يقوم التأمّل "بتعطيل تلقائيّة الإدراك" الأمر الذي يُؤدي إلى زيادة الشعور بالحيويّة وجمال الأشياء اليوميّة. نتحوّل مؤقتاً إلى نوع مختلف من النظام النفسي حيث يكون جانب الأنا الزائفة فـيه" أو الشعور بالأنا أقل قوّةً وسيطرةً بكثير. ❝

❞ عندما يُصبح التفكير أكثر هدوءاً وتُصبح الأنا الزائفة أضعف كبنية هيكليّة، يتمّ تحرير كميّة كبيرة من الطاقة على نحو فجائي. تُعيد هذه الطاقة بطبيعة الحال توجيه نفسها لتُصبح إدراكاً حسيّاً. ❝

❞ أفكارنا هي أكثر هدوءاً وبطئاً بطبيعة الحال عندما لا ننزلق وراءها. ❝

❞ حالما نتعلّم كيفـيّة تهدئة أفكارنا تكون لدينا قدرة متزايدة على التركيز، وزيادة فـي القدرة على التحكّم فـي رغباتنا وتنظيم سلوكنا. ❝

❞ كلّما كنّا أقل تعلّقاً بالأشياء الخارجيّة، ازداد بناءنا لطاقتنا الروحيّة الداخليّة. ❝

❞ يُمكن فـي هذا السياق، اعتبار الناس المستفـيقين طبيعيّاً كممثلين مبكّرين لحالة من الوعي الواسع الذي سيُصبح يوماً ما الحالة الطبيعيّة لجميع البشر. إنّهم مظاهر مُبكّرة للقفزة التطوريّة التي قد يتعرّض لها نوعنا، ودلالة على أنها تحدث. ❝

❞ شعرتُ بارتباط قوي مع الأشجار وأنها بطريقةٍ ما تُصبح حيّة عندما تنام باقي المدينة. ❝

❞ الناس المتيقظين تماماً يميلون حقاً إلى أن يكونوا متواضعين. قد يُوافقون على كونهم مستنيرين إذا ضغطتَ عليهم بشأن هذه المسألة، ولكنّهم لا يميلون إلى نشرها. ❝

❞ "إذا أعلن شخصٌ ما نفسه كمُستنير، فإنّه على الأغلب ليس كذلك" ❝

❞ " ثمة أشياء فـي الحياة أكثر ممّا يُمكن أن تراه بالعين المجرّدة" ❝

❞ "إنّ الحياة هي سلسلة من الخيارات، ولا أحد يستطيع أن يمنعك من اتّخاذ خياراتك، ولكن لديّ الحق فـي اتّخاذ خياراتي الخاصّة أيضاً. لقد اخترتُ الحريّة" ❝

❞ الإله ليس كائناً، ولكنّه كل ما "يتجاوز الفهم الإنسانيّ". ❝

❞ لقد خَطَرَ لي بأنّ الإله هو قوّة مُبدِعَة، قوّة مُحَفّزة، ذكاء كلّي، دائم الوجود، روح موجودة فـي كلّ مكان، تربط كلّ شيء فـي الكون مع بعضه، وتَهِب الحياة لكلِّ شيء. هذا جعل الإله قريباً منّا. ❝

❞ حالما نُدرِك أنّه يُوجد "الآن" فقط، وأنّ الحياة يُمكن لها أن تحدث فقط فـي اللحظة الراهنة. نتيجةً لذلك، يُصبح مفهوم الزمن كلّه بلا معنى ❝

❞ جميع الكائنات أتت من الفرح، وبالفرح يعيش الجميع، وإلى الفرح يعودون جميعاً"، ❝

❞ لا يُمكن للرجال والنساء المستنيرين أن يشعروا بالإهانة او الغضب من الآخرين أبداً ❝

❞ إذا كنتَ تُريد أن تستفـيق، عليك أن تتعلّم إبطاء وتهدئة ذهنك ❝