اقتباسات من كتاب العيش الطيب

❞ متحرِّر يعرف كيف يُسخِّر الطاقة له في أي ظرف، يستخدم قوة السَّماح مع ما لا يريد وقوة التركيز في ما يريد، متقبِّلٌ نفسه ومحيطه لا يوجد شيءٌ يخشى رؤيته. ❝

❞ القوة اللا محدودة التي هي جوهر هذا الإنسان ومادته الحقيقية، الحب، السلام الداخلي، الإمتنان العميق، اللذة غير المشروطة، هم الأبناء الشرعيين لحالة الوعي المتصل بحقيقتك المختبئة خلف المعاناة الزائفة ❝

❞ الاهداف قبل معرفة الذات

⁠‫نابعة من الجروح وبعد معرفتها نابعة من الروح ، قبل الحب هدفها لفت انتباه الاخرين وبعده لنفسك ❝

❞ خوف الناس أغلبه من الخوف نفسه وليس من حدوث مايخافونه ، كثير من لحظات السلام تأتي عندما يحدث ماتخافه ، لاتهرب من الخوف حدق فيه بكامل عينيك ❝

❞ جرِّب بيومك أن تعمل خيراً وانْسَه، شجِّع شخصاً، امنحه الحب، امدحه اخدمه، ولو بشيءٍ بسيط، ادْع له بسرَّك، وانسَ تماماً عملك، ما يأتيك من خيرٍ سيفاجئك. ❝

❞ إذا تعثَّرت إحدى صداقاتك لا تبحث عن إصلاحها، امضِ بحياتك، نفق العتاب ليس في آخره أي ضوء، سوى استنزاف طاقتك. ❝

❞ الهجرة للروح خفيفة عظيمة تجعلك تزهُد بالخارج، تَخلُق لك عيوناً جديدة، ترى الحياة بشكلٍ مختلف، تجعلك تَحسُم معيقاتٍ في حياتك على رأسها معاملة الآخرين معك. ❝

❞ معرفة قناعاتك خطوة عظيمة نحو الوَعي، والوَعي بها هو نصفُ التغيير.. ❝

❞ الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت ❝

ت، في حالة الوعي العليا لم يعد العقل وحده مصدرا للحقيقة. الاعتماد على العقل المعرفي فقط لايجاد الحقيقة هو كمن ينظر لأجمل حدائق الدنيا من خلال ثقب الباب

❞ لا يوجد شخصٌ واثقٌ من نفسه، يوجد إنسانٌ متقبِّلٌ نفسه، التقبُّل العميق للنفس يُثمر الثقة، تمارين الثقة بالنفس قبل إيجاد التقبُّل كطلب الثمرة قبل الغصن. ❝

❞ مشاعرك مُنخفضة يعني طاقتك منخفضة، مشاعرك عالية يعني طاقتك عالية ❝

وضعك لأيِّ هدف، هو إعلانٌ رسمي أنك لا تملكه حالياً اعترافٌ ضمني أنه بعيدٌ عنك، كأن الهدف هو توكيدٌ لا واعٍ بعدم حصولك عليه ‫ وكلَّما ازددت رغبة بتحقيق هذا الهدف ارتفع صوت هذا التوكيد الداخلي الذي يقول هدفك غير موجود.

تغيير السؤال من: كيف أتخلَّص من مشاعري السلبية؟ إلى: كيف أعيش مشاعري السلبية؟ وسأعطي مثالاً يوضح المعنى ‫ «تذكُر حين طُلِبَ منك أن تُلقي كلمة أمام مجموعة قبل يومٍ من إلقاء الكلمة كنت خائفاً لأنك تفكِّر بوقت الكلمة ومتى أتخلَّص من هذا الشعور، والحاصل أنه يزيد.

والحقيقة أن البعض ممثِّلٌ بارعٌ بالسلب والنَكَد ومبدعٌ بالصور البائسة، والحقيقة أن حقيقتنا كبشر في هذا الكون الجميل، هي الحب اللامتناهي والسلام العميق لأنفسنا ولمن حولنا.

‫ موجودون نحن هنا لنحب ونعيش ونستمتع.

الناس مع التقبّل ثلاثة أنواع:

‫ 1 ـ غير مُتقّبلٍ لذاته بسبب تعثُّرِ الخارج.

‫ 2 ـ متقبّلٌ لذاته بشرطِ أن يتحسّن الخارج.

بعض الممارسين للخيال يجهلون عمقه الحقيقي، خيالاتهم عبارة عن أفكار حالمة ممزوجة ببعض الصور عن جسدٍ افتراضي ليس جسده الحقيقي ولا ذاته. ‫ كي تستفيد من طاقة الخيال الجبَّارة، يجب أن يكون جسدك الحقيقي هو المتفاعل معه، هو الذي يشعر، يشم، يرى ، يتذوق. ليس جسدًا افتراضيًا يتعامل معه.

الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت.

الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت.

أما لو كنت في لحظات ضعفي قريباً من نفسي أحتويها أطبطب عليها، يتكرر بداخلي توكيد الحرية: «طزز» بالآخرين، لا أفرض على نفسي نسخة السعادة بالقوة.