اقتباسات من كتاب هل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات

‫ ويحضرني في هذا المقام المقولة المشهورة للفنان السريالي سلفادور دالي: «لا تجادل أحمق، فقد يخطئ المشاهدون التمييز بينكما».

التصالح مع ماضيك ومع الناس لا يعني بالضرورة الغفران والتسامح مع من أذوك في ماضيك، ومن لا يزالون يتواجدون في محيطك، ويعتزمون أذيتك، وإنما يعني تركهم وشأنهم، وهو دعوة لتوسيع مكان بحياتك لهواء أفضل وأشخاص جدد، وخبرات أوسع، وتجارب أجمل، فنكسات النفس لا تعالج إلا ببدائل جديدة.

الذكي عاطفيًّا هو من يدرك أن زملاء العمل هم زملاء مهنة فقط، اجتمعوا جميعًا على هدفين: التقدم المهني، وكسب المال، وليس كسب صداقات، وتداخل بالحياة الشخصية

«تعوَّد على ألا تتعود على أحد، فلا أحد سيدوم لأحد»

❞ «ليس كل من يضحك في وجهك يحبك». ❝

❞ «صديق اليوم قد يكون عدو الغد». ❝

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك ❝

❞ هناك مقولة تقول: «The less the More» ❝

❞ ⁠‫وهنا نعود مرة أخرى للتناقض المجتمعي، والرسائل المضللة التي تستهدف عقلنا اللا واعي، فتؤثر بصورة غير مباشرة على نظرتنا لأنفسنا، وقيمتنا الذاتية الحقيقية، وتطعن في صحة قراراتنا وثقتنا بأنفسنا ❝

❞ يتقبل الخطأ ويكره الاعتراف به؛ ولذلك يتحدث سريعًا عند الدخول في جدال ما؛ حتى يشوش على محدثه ويوتره، فيتنازل عن حقه علَّه يكسب الجولة وينتهي الحوار لصالحه. أيضًا هنا تظهر درجة الاهتزاز النفسي عند من يتحدث سريعًا وكثيرًا دون تحكم ❝

❞ «إذا شعرت بالوحدة، وأنت وحدك، فأنت في رفقة سوء».

⁠‫جان بول سارتر. ❝

❞ الشخص الذكي عاطفيًّا، والمكتفي بذاته لا يبحث عن علاقات عابرة على وسائل التواصل الاجتماعي، ولا يقبل أيَّة صدقات لمجرد ملء فراغه النفسي، ❝

❞ تجد الذكي عاطفيًّا لا يخشى التصادم، والحوارات الجدلية إن اضطر للتواجد فيها، فهو هادئ داخليًا وثابت انفعاليًا، ❝

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك». ❝

❞ ⁠‪«.Everybody’s Darling is Everybody’s Fool» ❝

❞ «أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضك يومًا ما، وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما». ❝

❞ «تعوَّد على ألا تتعود على أحد، فلا أحد سيدوم لأحد» ❝

❞ الشخص الذكي عاطفيًّا الواثق من مكانته ومركزه وقيمته، لا يفسر كل كلام يُقال من حوله وكأنه هو المقصود به دائمًا ❝

❞ فالأشخاص يسعدون جدًّا بسؤالك عن مشاعرهم، ولكن المبالغة والتكرار الدائم في السؤال قد يرهق مَنْ حولَكَ، ويؤدي إلى نتيجة عكسية. ❝

❞ الذكي عاطفيًّا» يرى أرواح الأشخاص، ويتعامل معها ويعطي لهم أيضًا الإيحاء بذلك، فتصيبهم الأريحية والاطمئنان في التعامل. ❝