اقتباسات من كتاب هل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات

من اجمل الكتب اللي قرئتها حرفياً ❤️

التصالح مع ماضيك ومع الناس لا يعني بالضرورة الغفران والتسامح مع مَنْ آذَوْك في ماضيك، ومن لا يزالون يتواجدون في محيطك، ويعتزمون أذيَّتك، وإنما يعني تركهم وشأنهم، وهو دعوة لتوسيع مكان بحياتك لهواء أفضل وأشخاص جدد، وخبرات أوسع،

‫ فالتوازن بين "العقل العاطفي"، و"العقل التحليلي" هي أفضل درجة يستطيع أن يصل لها الإنسان الذي نَصِفُهُ بـ"الكاريزماتي"،

كلَّما زادت سطحية اهتماماتك، زادت سطحية تصرُّفاتك، وكلَّما تعدَّدتْ قراءتك، وفضولك، واهتماماتك، أصبحت أفكارك ثمينة الأبعاد، وسمينة المحتوي.

أنت إنسان خُلِقْتَ لكي تكون اجتماعيًّا، وليس اعتماديًّا.

"تعوّد علي ألا تتعوّد علي أحد، فلا أحد سيدوم لأحد"

الشخص الذكي عاطفيًّا الواثق من مكانته، ومركزه، وقيمته لا يفسر كل كلام يقال من حوله، وكأنه هو المقصود به دائمًا، لا يفسر ويحلل، ويتمركز على ما يقوله الآخرون؛ لأنه لا، ولن يزعزع من نظرته، وقيمته الذاتية، واعتزازه بنفسه شيئًا

"الذكاء العاطفي" ما هو إلَّا تواصُلُك مع ذاتك أوّلًا، ورؤيتك لصورتك الذاتية بصورة صحيحة غير مشوهة، وتصالحك مع نفسك، وهو المحدد الأساسي لنجاحك في إدارة علاقاتك، والاتّصاف بما يسمّى "الكاريزما"، وسرعة البديهة والقدرة على الرَّدّ الذكيّ.

أفكارك انعكاس لعالمك الداخلي"

⁠‫هل فكرت يومًا ما في "تفكيرك؟

⁠‫ليس بالضرورة أن تتحدث لكي يشعر العالم أنك شخص "كاريزماتي"، فأيضًا علامات التواصل غير اللفظي تفضح أفكارك، وحواراتك الداخلية التي هي تفسير وترجمة على لغة جسدك، ومظهرك، وإحساسك بذاتك، فتظهر كشخص

الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله

‫"أفكارك انعكاس لعالمك الداخلي"

_هل أنتَ غبي عاطفيا

_نانسي صميدة

مسألة "الذكاء العاطفي"، و"الكاريزما"، و"إدارة العواطف" تدور حول ثلاثة معطيات، ومحاور أساسية:

‫ أفكارك، ومشاعرك، وتصرفاتك.

_هل أنتَ غبي عاطفيا

_نانسي صميدة

لا يمكن لك أن تتعلم فنون "الكاريزما"، وأصول "الذكاء العاطفي" قبل أن تتعلم فن إدارة مشاعرك، ولكي تدير مشاعرك لا بُدّ من أن تفهم نفسك، وأسباب تصرفاتك، وتواجهها بشجاعة؛ ذلك لأن "الذكاء العاطفي" مهارة تبدأ من الداخل، وتنعكس على تصرفاتك مع نفسك، ومن ثمّ تصرفاتك مع الآخرين..

_هل أنتَ غبي عاطفيا

_نانسي صميدة

تذكَّرْ دائمًا…

‫ " الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله".

_هل أنتَ غبي عاطفياً

_نانسي صميدة

مقولة "ماثيوماكهوني" الشهيرة التي تقول: "الشهادة ورقة تثبت أنك متعلم، ولكنها لا تثبت أبدًا أنك تفهم" ..

_هل أنتَ غبي عاطِفياً

_نانسي صميدة

‫ " الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله".