اقتباسات من كتاب برشامة

احضنوا اللي بتحبوهم والغاليين عليكم..

‫ املوا حياتكم وحياتهم بذكريات حلوة كتير..

‫ سيبوا أثر جميل في حياة بعض..

احضنوا اللي بتحبوهم والغاليين عليكم..

‫ املوا حياتكم وحياتهم بذكريات حلوة كتير..

‫ سيبوا أثر جميل في حياة بعض..

حتى الحاجات اللي نعتبرها إدمان صحي، أول ما تخرج عن توازنها، تتحول لعبء..

‫ الفكرة مش إننا نوقف إدمان الحاجات اللي بتبني، بالعكس..

‫ لكن نعرف ايه اللي يستاهل، ونحدد مقداره علشان يفضل يبني مش يهدم..

إن حتى مع الصحاب الحقيقيين الجدعان، لازم أظبط المسافة..

‫ أوقات لازم تبقى السند، وأوقات لازم تسيب مسافة بسيطة تحافظ بيها على طاقتك.

والتصالح مش معناه انك تسيب قوتك تدوب، ولا التحدي اللي جواك يختفي..

‫ لكن، إنك تفهم نفسك..

‫ تقبل عيوبك وتعرف جذورها وتآخد منها اللي يوصلك للتوازن..

‫ التوازن اللي يخليك تعرف تحافظ على صلابتك وفي نفس الوقت تبقى هادي من جوة.

ومن اللحظة دي، بقيت مؤمن إن حجر الأساس لأي شغل نفسي أو مواجهة داخلية، هو وجود علاقة صحية في حياتك..

‫ علاقة مع شريك، صديق ،أخ ،أخت،دكتور، معالج، أي حاجة..

‫ علاقة تشوفك من غير شروط..

‫ وتستحملك و تقبلك وتساعدك تشوف نفسك من غير ما تخاف.

ومن اللحظة دي، بقيت مؤمن إن حجر الأساس لأي شغل نفسي أو مواجهة داخلية، هو وجود علاقة صحية في حياتك..

‫ علاقة مع شريك، صديق ،أخ ،أخت،دكتور، معالج، أي حاجة..

‫ علاقة تشوفك من غير شروط..

‫ وتستحملك و تقبلك وتساعدك تشوف نفسك من غير ما تخاف.

ومن اللحظة دي، بقيت مؤمن إن حجر الأساس لأي شغل نفسي أو مواجهة داخلية، هو وجود علاقة صحية في حياتك..

‫ علاقة مع شريك، صديق ،أخ ،أخت،دكتور، معالج، أي حاجة..

‫ علاقة تشوفك من غير شروط..

‫ وتستحملك و تقبلك وتساعدك تشوف نفسك من غير ما تخاف.

‫ «زي ما في علاقة بتموتك في علاقة تانية بتحييك»..

❞ قال: إن ربنا سبحانه وتعالى حط قوانين النجاح في الدنيا متاحة لكل البشر. ❝